Sopa de verduras de temporada y pollo

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

Esta es una sopa, muy saludable y muy nutritiva, porque solo es verduras, pollo y nada más..

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Ingredientes

40 minutos
6 raciones
  1. 500 grpollo troceado muy pequeños
  2. 500 grun hígado de pollo
  3. 1cebolla roja mediana
  4. 1tomate mediano
  5. 1pimiento albino mediano
  6. 1/2pimiento morrón
  7. 175 grjudías verdes planas
  8. 1bulbo de hinojo
  9. 2zanahoria medianas
  10. 1rábano largo picante
  11. 2puerros medianos
  12. 2 dientesajos
  13. virgen extra
  14. 3 cucharadas soperassal marina

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Ingredientes.

  2. 2

    Picamos la cebolla, el morrón, el pimiento albino, y los puerros.

  3. 3

    En una olla. Ponemos el virgen extra, y cuando este caliente, añadimos el higadillo y los dos dientes de ajos y lo freímos un poco.

  4. 4

    Mientras tanto, le ponemos sal a los trozos de pollo y mezclamos.

  5. 5

    Una vez frito el higadillo y los ajos, apartamos.

  6. 6

    En el mismo aceite, ponemos los trozos de pollo.

  7. 7

    Freímos el pollo durante tres minutos.

  8. 8

    Pasado los tres minutos. Le añadimos todo lo que hemos picado al principio y sofreímos durante cinco minutos.

  9. 9

    Mientras tanto, cortamos el higadillo y los ajos.

  10. 10

    Pasados los cinco minutos. Le añadimos el hígado, los ajos, sal y el tomate previamente pelado y picado.

  11. 11

    Removemos un poco.

  12. 12

    Sofreímos durante diez minutos más.

  13. 13

    Pasado los diez minutos. Le añadimos agua hasta la mitad de la olla.

  14. 14

    Tapamos y dejamos que hierva.

  15. 15

    Mientras tanto, limpiamos y pelamos el hinojo, las zanahorias y el rábano picante.

  16. 16

    Los cortamos con en la foto.

  17. 17

    Enjuagamos.

  18. 18

    Se lo añadimos a la sopa.

  19. 19

    Volvemos a tapar y dejamos que se hagan las verduras.

  20. 20

    Y listo para servir.

  21. 21

    Listo para disfrutar.

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Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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