Escalopa o milanesa de berenjena

Arantza @arantza_recetas_fit
Una manera rápida y saludable de comer berenjena, sin grasa ni aceite, queda crujiente por fuera y tierna por dentro 😋
Paso a paso
- 1
Partir por la mitad a lo largo la berenjena sin cortar en rabito (nos ayudará a pelarla). Meter al microondas 6-7 minutos.
- 2
Pelar con la ayuda del rabito y chafar cada mitad para que quede tipo escalopa.
- 3
Batir el huevo con las especias. Triturar un puñado de cereales de maíz (yo lo hice con un rodillo dentro de una bolsa).
- 4
Pasar primero por el huevo y luego rebozar en el maíz, dorar en la sartén, listo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Arantza le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16852005
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El secreto de la escaló para no es otro que la propia carne. Si la carne es tierna, El resultado está garantizado


Milanesa de berenjena


Milanesa de berenjena
La receta original es de @bocaditosdesalud


Berenjena a la milanesa
Receta rápida, rica y que los peques pueden ayudar en la elaboración. Otra manera de comer berenjena y que se puede tunear según el gusto de los comensales. En mi caso, he usado los ingredientes que tenía en la nevera. #berenjena#jamón#queso #pango#tomatefrito#y todo lo que se te ocurra poner al igual que las cantidades.


Milanesas de Berenjena
De una berenjena grande me salieron 7 milanesas.


Milanesas de berenjena al horno
#berenjena


Milanesas de berenjenas
#mercado--#berenjena. Siguiendo la consigna de esta semana hice estas ricas milanesas con esta hortaliza la cual es muy versátil y muy nutritiva, rica en cero grasas en colesterol y etc.🍆


Escalope de Ternera a la Milanesa
La milanesa es un filete fino, normalmente de carne vacuna, rebozado, que se cocina frito o al horno, por extensión, se llama milanesa a cualquier rebanada de un ingrediente rebozado y cocido de manera similar, por lo que existen milanesas de cerdo, de pollo, de filetes de pescado, de soja, de berenjena o de mozzarella, entre otros ingredientes.Si bien su nombre proviene de la ciudad italiana de Milán y se inspira en la cotoletta alla milanese, el origen específico de la preparación es disputado, la milanesa se origina en la cocina lombarda, algunos autores la consideran una variante del bistec vienés, introducido en Lombardía durante el dominio austríaco y que sustituye la harina de la receta original por pan rallado, la teoría italiana dice que el wiener schnitzel (o escalope vienés) es una versión de la cotoletta alla milanese que habría llegado a la capital austríaca gracias a Josef Radetzky, mariscal de campo apostado en Italia entre 1831 y 1857, quien en un informe sobre la situación en la zona habría mencionado las virtudes del plato.


Milanesas de berenjena rellenas


Escalope milanesa a la napolitana
Con esta receta aprenderás una forma de mejorar muchísimo un filete de ternera empanado fácil, rápido y que a todo el mundo le gusta


Milanesas de berenjena 🍆
Algunas las empane doble, y otras una vez. Cortar en rodajas ni muy finas ni muy gruesas, ya que las más gruesas tardaron más en cocinarse


Pencas de Acelgas a la milanesa
Los troncos de las Acelgas rebozados y fritos en aceite, ideal como milanesa vegetariana.


Milanesa de berenjena con cobertura de avena y salsa de albahaca (con toque especial 😉)
#sigococinandoconloliQue hacer rápido , original, sano y tirando de hortalizas ??? 🤔 pues aquí os presento esta idea con truquito para la salsa .Hoy era uno de esos días que se te echa el tiempo encima y para colmo ... no has pensado que preparar para almorzar 😱🤦🏻♀️. Tirando de varias cositas que tenía en la nevera ... Tachan .... 🎉🎉.Venga , que te lo explico . Se hace en un plis plas!! 😍


Milanesa de Berenjena con verduras asadas y Emulsión de Berenjenas
Bueno esta la aprendi en un curso con Lele Cristobal ( café san Juan)es lo que más me quedó del curso y la hago siempre. #maraton


Milanesa de lentejas


Milanesa de berenjena🍆 con gratinado de serrano y queso. 🍆
La tapa perfecta para unas cervecitas domingueras.Como todavía quedan en el huerto algunas berenjenas, y Cookpad nos anima hacer cosas nuevas en la cocina con berenjena, he preparado un tapeo.


Milanesa de pollo
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Milanesas de berenjena napolitana con ensalada
Verduritas!! Aprovechar el calor para comer comidas más livianas es genial y depaso ponernos en forma jeje 😉


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Pechuga de pollo a la milanesa
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Milanesa de pollo
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Filetes de pechuga de pollo a la milanesa


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Milanesas de berenjenas a la napolitana
Es una buena receta para dietas de adelgazamiento (baja en calorías) sabrosa y económica, o como milanesas vegetarianas.Berenjenas cortadas en rodajas, rebozadas y cocinadas al horno con salsa de tomate y queso mozzarella.Una opción más para disfrutarlas.


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