Ensalada de Lentejas de bote con Atún y feta

Una forma fresca de comer legumbres en los días de más calor en los que poco apetece un cocido…Esta vez he elegido las lentejas pero también se puede variar con garbanzos y alubias; también buenísimas!!!Se le puede añadir huevo y patata cocida, cebolla… tiene mil formas de disfrutarla.

Nos apetecía comer lentejas pero hacía mucho calor para comerlas estofadas. Así que hice ensalada están riquísimas. Las aliñe con aceite y vinagre, pero con mayonesa también están buenas.

Me encantan las ensaladas y cuanto más coloridas mejor!

Es la primera vez que compro lentejas de bote, y para este tipo de platos me he dado cuenta que van de categoría por la rapidez, y además están buenas.Así que estoy contenta por haberme decidido a probarlas, y con el resultado de la ensalada. Está riquísima, con una mezcla de sabores que me ha encantado.#productodetemporada#espinacas #fresas

#CookpadCocinaConAlexa

Me encanta el juego que pueden dar las lentejas para hacer unas deliciosas ensaladas en poco tiempo. Hoy preparé ésta, muy sencilla, rica y nutritiva!

Lo mejor del verano son las ensaladas, rapidísimas de preparar y saludable.

Este plato es rápido y fresco. Ideal para el verano y llevártelo en tupper a todas partes.

Es la primera vez que preparo ensalada con esta legumbre.Siempre me he decantado por la de garbanzos, pero hoy me ha apetecido probar, y el resultado me ha gustado mucho.

#DelantalGlobal2024 + #EnsaladaPorColores

Rica ensalada de lentejas para el veranito

A mi sobrino le encanta y cada semana la tenemos que poner un día para comer.Cocinado por Quim

Refrescante y nutritiva #cuchillosarcos

#porunmundomejor Cuando empieza el calor lo que más apetece son las ensaladas, pero no vamos a dejar de tomar legumbres. Si has cocido lentejas y te han sobrado aprovecha para esta súper ensalada

A mí con este calorazo solo me apetece cocinar cosas bien fresquitas 🥗😌Las lentejas son la legumbre que menos usan en mi casa para ensaladas, casi siempre las gastan en platos de cuchara, así que decidí prepararles esta ensalada y fue todo un éxito 😋Nota: Otra de las razones por las cuales hay personas a las que les dan más gases las legumbres y verduras frescas es por masticar poco la comida 🙊 De modo que si eres de comer deprisa puedes probar a saborear más la comida y masticar más en las comidas para mejorar las digestiones 🍃#DelantalDorado23

Esta receta la probé en diciembre del 2018 en la cena de nochevieja y fue hecha por mi prima y me encantó. Espero que les guste como a mí. Le doy las gracias a mi prima por hacerla.

Las ensaladas de legumbres siempre son una buena opción, así que, vamos a por otra versión de ensalada de lentejas!

En verano apetece comer ensaladas y cosas fresquitas. Una buena y saludable opción es incluir legumbres en ellas, así serán más completas y nutritivas. #MiOperacionBikini

Las ensaladas son unos platos con una gran cantidad deingredientes y además muy variables ya que cada personase los pone a su gusto. Mis ensaladas son como a mi me gustan,con los ingredientes que yo le pongo, pero ni que decir tieneque por supuesto si en ellas hay algún ingrediente que no osguste lo podéis omitir o sustituir por otro ingredientes que sisea de vuestro agrado, es que a mi me gusta todo!Lo que si que es imprescindible para mi, tanto en estaENSALADA DE LENTEJAS como en la ENSALA DEGARNANZOS que publiqué en el blog la semana pasda,es el comino, es el toque diferente y a la vez refrescantey especial que le da a estas dos ensaladas, está claro que sino os gusta no se lo pongáis pero entonces ya no será lomismo, como digo para mi es imprescindible y es lo quehace de estas dos ensaladas que sean diferentes a otrasensaladas de lentejas o garbanzos.

Yo le he puesto de especias orégano, cilantro y anís

Hola Tod@s! Cómo estáis? Seguimos con las ensaladas frescas y nutritivas. Las ensaladas de legumbres son muy fáciles de preparar, muy rápidas y se les puede echar cualquier ingrediente que tengamos por casa. Esta ensalada de lentejas está riquísima y la hemos hecho con ingredientes que todos tenemos en nuestras cocinas, así os podrá sacar de un apuro si queréis comer un plato saludable y que esté listo en poco tiempo. #lentejas #ensalada_________Os invito que visitáis mi canal YouTube DarixLAB 🥰

#cuchillosarcos

Una ensaladita a base de canónigos, lentejas, frambuesas, tomate y queso feta🤗 Yo siempre la aliño con una vinagreta de AOVE, mostaza y vinagre de Módena 🥣 Sin duda una de mis ensaladas favoritas!! 🥗💚

Esta ensalada es un plato completo, nutritivo y rico. Me encanta el resultado de las lentejas beluga en ensalada, por su sabor y por el contrate de colores que aporta. La ventaja de esta ensalada es que puedes prepararla de un día para otro y se mantendrá perfecta. ¡Espero que os guste! #abc

Aporta muchos macronutrientes, muy fácil de preparar y admite muchos más ingredientes, solo hay que hacerla al gusto de cada cual.#rápidas