Cazuela mar y montaña de pollo, rape y gambas con sofrito de calamar

Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)

Recetas de esas que me gustan de chup chup con tiempo y utilizando una sola cazuela para mantener todos los sabores.

#glutenfree

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Ingredientes

3 horas
8 raciones
  1. 1pollo en octavos
  2. 1cola de rape mediana
  3. 8-10gambas
  4. Harina sin gluten
  5. Cúrcuma
  6. Fondo de pescado
  7. Sofrito de calamar
  8. 3calamares medianos
  9. 2cebollas
  10. 1pimiento verde italiano
  11. 1c.s. tomate concentrado
  12. 1tomate triturado
  13. 1c.p. pulpa de ñora o pimiento choricero
  14. 1 sobreazafrán molido de 0,1gr
  15. 60 mlvino blanco
  16. Picada
  17. 3 dientesajo
  18. 4rebanaditas de pan sin gluten
  19. 10u 12 almendras crudas
  20. 1c.s. perejil picado

Paso a paso

3 horas
  1. 1

    Solo vamos a utilizar una cazuela así que tiene que ser amplia que quepa todo.

  2. 2

    Ponemos 6 u 8 c.s. de aceite y ponemos a calentar los ajos de la picada laminados, las almendras y las rodajas de pan.

  3. 3

    Cuando empiece a coger color los ajos y las almendras y el pan esté frito, lo sacamos y reservamos en un vaso de turmix.

  4. 4

    Ponemos en la cazuela las gambas 1 minuto por cada lado y las reservamos.

  5. 5

    Mientras salpimentamos bien el pollo y cuando saquemos las gambas lo ponemos a dorar por todas partes. Tapamos la cazuela porque salta un poco.

  6. 6

    Mientras se está dorando el pollo (lo vamos vigilando), limpiamos los calamares y picamos fino los tentáculos, el sifón y las aletas. El tubo lo cortamos en rodajas al gusto.

  7. 7

    Picamos las cebollas y el pimiento en brunoise.

  8. 8

    Cortamos la cola de rape en trozos de bocado y los salpimentamos.

  9. 9

    Cuando el pollo esté doradito lo sacamos y reservamos.

  10. 10

    Enharinamos los trozos de rape en una mezcla de harina y cúrcuma y lo doramos en la cazuela brevemente. Reservamos.

  11. 11

    Ahora en la cazuela y gracias a la reacción de Maillard, tendremos todos los jugos que ha soltado todo lo anterior.

  12. 12

    Vamos a desglasarlo añadiendo los calamares, las cebollas y el pimiento que teníamos preparado anteriormente.

  13. 13

    Mezclamos bien y con una espátula vamos dando al fondo de la cazuela para desglasar con el agua que va soltando el calamar y las verduras.

  14. 14

    Tapamos y bajamos el fuego a muy bajo y dejamos sofreír muy bien hasta que caramelice. Yo lo tuve aproximadamente 1 hora y media.

  15. 15

    Después añadimos el azafrán, los dos tipos de tomate, la ñora y el vino blanco. Mezclamos bien y dejamos secar todo de nuevo.

  16. 16

    En el vaso de turmix de la picada, añadimos el perejil picado y un par de cucharadas soperas de fondo para que nos sea más fácil triturarlo todo. Lo trituramos bien y reservamos.

  17. 17

    Cuando el sofrito de calamar esté bien seco añadimos unos 400ml de fondo de pescado. Removemos y dejamos hervir. Rectificamos de sal.

  18. 18

    Añadimos el pollo y dejamos a chup chup suave unos 25 minutos tapado. A media cocción añadimos la picada y removemos para deshacerla y le damos la vuelta a los trozos de pollo.

  19. 19

    Cuando el pollo esté tierno añadimos con cuidado los trozos de rape y las gambas.

  20. 20

    Dejamos cocer 4 minutos más y sacamos del fuego.

  21. 21

    Lo dejamos reposar unos 5 minutos y espolvoreamos con más perejil picado a la hora de servir.

  22. 22

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)
@lacuinadenjamex EN INSTAGRAMhttp://linkr.bio/lacuinadenjamexLa comida casera que cocino cada día en casa.Hago de cocinero voluntario y de profe de talleres de cocina en ONGs : Caritas, La Merienda, MigraStudium, Lloc de la dona, Paidos, Cruïlla al punt...
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