~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Es una receta familiar.

Salsa de las más tradicionales de Italia. Para acompañar la pasta de ti gusto. En este caso lo hice con ravioles rellenos de queso.

#DelantalDorado23#educandoelpaladarNo necesitan azúcar, ni miel, ni edulcorante. Quedan dulces por la banana madura, y aún más, si se adhiere canela.

Con la dieta que estoy llevando actualmente estoy experimentando muchas opciones que nunca antes había probado. Ya había intentado algunas barritas sin azúcar pero no me acababa de gustar el resultado. En este caso, me parece que la combinación de ingredientes funcionó muy bien y les dio muy buena textura. Son suaves pero mantienen bien su forma. Definitivamente volveré a hacerlas! Es una adaptación de una receta de Sugar Free Londoner. En la versión original llevaba frutos secos, por lo que puedes reemplazar la avena y el amarzanto por nueces a tu elección #saludable #disfrutable

Últimamente vengo probando recetas saludables y sin azúcar, para hacer un poquito de dieta. Y esta receta me la pasó mi nutricionista y me encantó. Para tu desayuno o merienda, esta tortita es muy rica y te deja satisfecho, con el gustito de haber comido algo sabroso. Yo la comí con queso blanco y mermelada light. Vos con qué la comerías? 😋

Tarta de manzana sin gluten ni azúcares. Esta receta es ideal para personas celíacas, diabéticas o que están realizando una dieta anti cándida.

¿Antojo de algo dulce pero sin culpa nivel “me lo merezco”? Estos hot cakes de avena y cocoa son la respuesta a tu desayuno soñador. Esponjositos, chocolatosos y con actitud fit, son como un abrazo mañanero con sabor a postre. Perfectos para cuando quieres empezar el día con energía, buen humor y cero remordimientos. 🥞🍫💪#RecetasFáciles #CocinaSaludable#DesayunoSaludable#RecetaDelDía#HechoEnCasa#CocinaConAmor#HotCakes #HotCakesSaludables#HotCakesDeAvena#HotCakesFit#HotCakesCocoa#HotCakesSinHarina#PancakesDeAvena #Avena #DesayunoFit#CocinaSaludable#SinAzúcar#SinHarinaRefinada

#delantalcookpad2025Quise hacer muffins o Magdalenas pero quedaron más bien bajitas. Bien húmedas y esponjocitas, pero sin copete. En parte porque la mufinera es bastante grande de circunstancia. Como sea, muffins o tortitas, están deliciosas. 😋 Saludables y low carb.

Estás tortitas son ideales para sacarse el antojo de algo dulce. No tiene azúcar, ni gluten y tienen frutas que son bajas en azúcares por esto son ideales para las personas que tenemos candidiasis recurrente o diabéticas

#DelantalGlobal2024#recetasconbatidora

Quien dice que si estamos a dieta tenemos que comer aburrido, aquí te dejo la receta de estas ricas galletas, disfrútalas 😍

Hace rato que ando con antojo de unas barritas de avena. Pero hoy me levanté con ganas de hacer alguna receta con las chicas así que me pareció que las galletas de avena podían ser un poco más divertidas e iban a poder participar un más en el proceso. Son muy fáciles de hacer y además son aptas para #dmafase3 La receta original es de Haley Pomroy. #comoniños

Para los amantes de lo vegetal pero consientes del equilibrio entre carbohidratos, aceites esenciales y proteína.

Desde hace un tiempo trato de evitar consumir todo lo que tenga gluten, y opto por hacer algo casero para los momentos que quiero algo dulce o para acompañar el mate. 😃

Mi querida @debozazu me nominó a preparar una receta con manzanas y la verdad que justo andaba antojadisima de prepararlas suaves y jugosas como si fuera el relleno de un pay de manzana. Así que decidí adaptar el famoso relleno a una versión sin azúcar y aprovechar mis crepas de avena para disfrutarlas mucho más. #desafio cumplido! Y aprovecho a nominar a dos integrantes de la comunidad @pasion7_07 y @e_yaneeeth21 a preparar una receta de esas que nos salvan cuando no sabemos que cocinar. Que esta cadena de cocina casera no se corte sino que más bien se contagie en todo Cookpad ! Esta receta es apta para #dmafase1 .

Yo soy muy “mini pimmer friendly”, y leyendo una revista en el doc me encuentro con esta maravilla que no podía dejar pasar. Como no la anote, memorice los ingredientes y la hice tal como se las describo ahora..... seria originalmente así?? No se!! Pero esta Versión es una bombaaaa!!!

#DelantalDorado23#galletassinhorno #manzana #canela#educandoelpaladar #galletassaludablesSe puede agregar endulzante calórico o no calórico. Eso ya es una decisión personal.

#sinbalanzaDe mi alquimia ♥#sinazucar #sinedulcorante #avena #galletasdeavena #manzana #chia#educandoelpaladar #canela #especias #nuez #frutossecos #galletassaludables

Esta receta no corresponde a ningún desafío. Es, el agradecimiento que hago cada año, a la cocinera que más recetas mías cocinó. Este año tengo el honor de que esta cocinera sea una de las de mayor trayectoria en el sitio (yo creo que la de más!).¡Gracias @gramar09 ! 💐Le agradezco a Cookpad haberte conocido, aunque sea virtualmente. ☺️#avena #avenafermentada #manzana#galletasdeavena #canela #sinazucar#galletassaludables #galletassinhorno#educandoelpaladar #vegano

#DelantalDorado23De mi alquimia ♥#educandoelpaladar

Dedicada, en su semana, a la fruta que mantiene alejado al médico. 😉 🍏🍎#manzana#educandoelpaladar

#educandoelpaladar #manzana #coco #harinadecoco # galletas # galletitasDe mi alquimia ♥ #DelantalDorado23

#DelantalDorado23 #sinazucar #educandoelpaladar #sinedulcorante #frutillas #fresas #mermeladanatural #chia

#educandoelpaladar #canela #banana#sinazucar #sinedulcorante

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#DelantalDorado23#educandoelpaladar #avena #naranja #canela #jengibre #sinazucar #sinedulcoranteDel canal Recetas de Gri, modificada en los pasos.

Para que nadie se decepcione, como ya ha pasado... Bajo el hashtag #educandoelpaladar publico recetas que no llevan azúcares añadidos de ningún tipo.Si están habituados al consumo diario de azúcar (directo y/o enmascarado), no les sabrán a nada, tal como me han reclamado 😅. Por lo tanto, sugiero buscar otras recetas en este maravilloso sitio, que hay infinidad. Incluso tengo en mi recetario, ya que mi familia (todos adultos) consume azúcar.Esta saga es para quienes estén interesados en abandonar la adicción al azúcar, para ayudar a recuperar el sentido del gusto a los sabores naturales (en 2 semanas las papilas gustativas se regeneran). Todas las recetas son vegetarianas (algunas veganas) y la mayoría son aptas para personas diabéticas.Aprovecho el dulzor natural de la fruta, combinado con vainilla o canela, etc.Por lo tanto, no se puede esperar que estas galles, o cualquier receta del hashtag #educandoelpaladar, sepan como una preparación con harina refinada e igual cantidad de azúcar. 🤷🏻‍♀️Muchos crecimos con el concepto de que el azúcar es energía, y la manteca, casi veneno.Receta de mi alquimia ♥#frutasdeestacion

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