Wok de langostinos antiinflamatorio

Natalia Velázquez
Natalia Velázquez @DN_pni_velazquez

En la línea de mis recetas, me gustaría compartiros el mejor de los woks libres de gluten y antiinflamatorios que he probado hasta ahora.

#Calendario2025

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

15min
2 raciones
  1. 1berenjena
  2. 1calabacín
  3. 400 grlangostinos pelados crudos
  4. Salsa de soja tamari (sin gluten)
  5. 200 grArroz thai cocido (el mío germinado previamente)
  6. al gustoAOVE, sal y pimienta blanca

Paso a paso

15min
  1. 1

    Pela las verduras, córtalas a tu gusto (yo en finas láminas y en cuartos) y cocínalas en el microondas con estuche de vapor o plato+film durante 7 min.

  2. 2

    Mientras calienta el wok y saltea los langostinos hasta que cambien de color.

  3. 3

    Añade las verduras y saltea de nuevo durante 2 minutos.

  4. 4

    Añade 2cdas de salsa tamari, sazona con sal y pimienta al gusto y cocina durante unos minutos más.

  5. 5

    Sirve y acompaña con una guarnición de arroz thai aliñado con AOVE picual y pimienta.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
Un plato súper rico, me has descubierto un ingrediente porque los langostinos no los uso mucho y me has dado una idea súper rica!!

Escrita por

Natalia Velázquez
Natalia Velázquez @DN_pni_velazquez
👩🏻‍⚕️🫒Celíaca, Nutricionista Integrativa y Psiconeuroinmunóloga Clínica. Instagram: @holistica.ment
Leer más

Recetas similares