Acelgas con Atún

Las acelgas siempre las acompaño con legumbres, pero hoy me apetecia probarlas con una latita de atún. Han quedado muy buenas y dieferentes

#delantaldorado#recetasfitUna cena espectacular de dieta /fit. Siempre cena suave es mejor que una cena copiosa

Para los días de frío, lo que mola para mí, es un buen cuchereteo. Esta receta es sencilla y súper sana. L@s vegan@s pueden hacerla sin añadir el bacalao, que se pone en el último momento

Receta de Carlos Arguiñano

Un plato de cuchara sano, rico y sobre todo rápido y fácil. #delantaldorado #healthyfood

Es una receta para aprovechar la raspa y la cabeza de los pescados grandes como el bacalao, el salmón, la merluza o el fogonero. Sale buenísima.

Este plato es ligero y muy sabroso, a quien no le gusten las Acelgas, de esta manera le da sabor

Esta es la manera en que preparo las acelgas en casa como plato único para cenar.

Esta receta nos ayuda a preparar un original plato con una verdura tan popular como la acelga, y la combinación con los champiñones, lo convierte en algo más especial. Es un plato bajo en calorias, ya que la mayor parte de los ingredientes son verduras, se preparan de forma sencilla y apenas requieren aceite, por lo que lo pueden degustar, tanto de plato principal como de guarnición, las personas que sigan dietas de adelgazamiento. El jamón serrano enmascara en parte el sabor de las verduras, y esto lo hace atractivo para incluir la acelga en la dieta de los más pequeños. Sin embargo, quienes tienen que controlar el sodio, deberán reducir la cantidad de jamón que añadan a la receta, con el fin de que el plato no resulte tan salado.😄

Seguimos con la colección de fotografías sin flash, que las pobres han quedado más negras que el café.En este caso os pongo una receta de arroz con acelgas que nacieron silvestres en el huerto, pero no veáis que pedazo mata de acelgas salió.Aunque la verdura, y las acelgas en especial, no son justamente unos ingredientes que valoren mi paladar precisamente, hay que buscarse maneras para que la verdura sea más atractiva al paladar, puesto que no se puede vivir solo comiendo carne.

Las acelgas, las he comprado en bolsa

#cookpadlekue #delantaldorado #Vegetalia3 Una receta rápida y sencilla que a mí me vuelve loca. ¡Adoro las acelgas!

Sano sano Dieta

Fácil y riquísima, además de sana y barata 😊

Receta fácil de acelgas con patatas, además es ideal para dietas.

#delantaldorado

#mirecetario

Las acelgas son del huerto y como estamos confinados, no podemos ir a comprar con frecuencia... comemos acelgas tiernas como ellas solas!! Mi abuelo las troceada muy menudas para que mi madre las cocinase.#delantaldorado #cocinafamiliar

Del huerto al plato.Las acelgas con patatas en la olla exprés es un plato económico, sano y rápido.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Esta receta se hace en mi familia de siempre

Fácil y rápido😋#cuchillosarcos

🥬🧄🥔🧅Un buen manojo de acelgas y ya tienes la comida, más barato y más fácil imposible.#revistacookpad

#mirecetario