ハロウィンパンプキンスープ♪具材4つだけ

umicook
umicook @cook_40050594

かぼちゃ・たまねぎ・ベーコン・牛乳 だけで作るスープです。
シンプルな材料でかぼちゃの甘みを味わいたい!
このレシピの生い立ち
コンソメやブイヨンを入れないでシンプルに作れるレシピです。

ハロウィンパンプキンスープ♪具材4つだけ

かぼちゃ・たまねぎ・ベーコン・牛乳 だけで作るスープです。
シンプルな材料でかぼちゃの甘みを味わいたい!
このレシピの生い立ち
コンソメやブイヨンを入れないでシンプルに作れるレシピです。

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材料

5人分
  1. かぼちゃ 500g
  2. ベーコン 1枚
  3. たまねぎ 1個
  4. 200cc
  5. 牛乳 or 豆乳 300cc

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種をとり適当な大きさに切り、水にさらしておきます。
    皮はついたままでOK。

  2. 2

    たまねぎのスライスとベーコンを鍋に入れ弱火で炒め、水を加えてふたをします。

  3. 3

    たまねぎの色が透き通ったら、かぼちゃを加えてふたをします。
    こんな感じにとろとろになったら火をとめて・・・

  4. 4

    牛乳を加えながら、バーミックスでつぶします。
    弱火にかけて、沸騰直前で火をとめます。

  5. 5

    できあがり♪
    焦げ付きやすいので、再加熱するときは電子レンジが便利です。器に注いで牛乳など水分をたしてチーン!

コツ・ポイント

★なるべくシンプルな材料で作りました。
★ローリエ・ブイヨン・塩・こしょう・などなど、お好きな方はお好みで足してください。

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umicook
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料理つくるの好きです。甘すぎず、しょっぱすぎず、素材のおいしさを活かした料理が好きです。夫の体調管理に、プチ糖質制限食にチャレンジ中。
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