おからでジューシー餃子~王将流包み方^^

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

餃子の具材の美味しいスープをおからで封じ込め、ジューシーに仕上げました♪
王将流包み方もご紹介(^^♪
このレシピの生い立ち
兄嫁の得意レシピです(^^♪昨夜いっしょに作ってよばれました♪おから効果で、具はしっとりジューシー、皮はパリッと美味しかったです♪おから星人のおからレシピに堂々仲間入り(*^^)v王将流餃子の包み方は、兄が王将で見て覚えた、超早い王将流テクニックです(*^^)v

おからでジューシー餃子~王将流包み方^^

餃子の具材の美味しいスープをおからで封じ込め、ジューシーに仕上げました♪
王将流包み方もご紹介(^^♪
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兄嫁の得意レシピです(^^♪昨夜いっしょに作ってよばれました♪おから効果で、具はしっとりジューシー、皮はパリッと美味しかったです♪おから星人のおからレシピに堂々仲間入り(*^^)v王将流餃子の包み方は、兄が王将で見て覚えた、超早い王将流テクニックです(*^^)v

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材料

30枚×2袋分
  1. おから 100g
  2. 豚ミンチ 200g
  3. 白菜 3枚
  4. にら 1束
  5. 青葱 ニラの半量
  6. 生姜汁 1片分
  7. にんにく摩り下ろし 2片分
  8. オイスターソース 大匙2
  9. 胡麻 大匙1強
  10. 胡椒 少々
  11. 豆板醤(お好みで) 適宜
  12. 餃子の皮 2袋60枚分

作り方

  1. 1

    白菜は硬い部分と葉先に二分する。それぞれ熱湯で湯がきそのままザルでさまし、縦横に包丁を入れて微塵に切る。汁気はまったく絞らずボールへ。

  2. 2

    ニラも葱も小口から細かく刻み1のボールへ。

  3. 3

    豚ミンチは別のボールで粘りが出るまで良く練ってから2のボールの野菜と混ぜる。

  4. 4

    生姜汁、にんにく摩り下ろし、オイスターソース、胡麻油、胡椒を入れてよく混ぜる。おからを徐々に入れる。しっとりまとまる量入れる。

  5. 5

    王将流包み方:適量皮の上に具を乗せて、両手の人差し指親指間の窪みに具の部分を入れて~

  6. 6

    両親指をギュ~ッと閉じていって、具の汁のにじみで皮を接着する。この方法、なんしか早い♪

  7. 7

    ちゃんと底が座り、半月状の餃子が包みあがる。あたため油のなじんだ餃子鍋に餃子を並べ、水をコップ1杯注ぎいれ蓋をし、中~強火で焼いていく。

  8. 8

    いい感じに焦げ目が付いたら、太白胡麻油(分量外)を適宜かけて、カリッとさせたら、ぎょうざべらで取り出す。

  9. 9

    こんがり、ジューシーおから入り餃子の出来上がり♪お好きな餃子のタレでどうぞ♪

コツ・ポイント

おからの量は汁気がまとまる程度で加減してください。

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おから星人
おから星人 @okara_healthy39
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素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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