鶏むね肉1枚で*節約なのに美味!棒餃子

ひのちゃんママ
ひのちゃんママ @yur_rii

鶏むね肉で家族みんなのメインのおかずの完成です*お弁当のおかずやおつまみにもオススメです。鶏むね肉なのでヘルシーですよ*
このレシピの生い立ち
余った餃子の皮の消費に考えて作ってみました*これは大成功!

鶏むね肉1枚で*節約なのに美味!棒餃子

鶏むね肉で家族みんなのメインのおかずの完成です*お弁当のおかずやおつまみにもオススメです。鶏むね肉なのでヘルシーですよ*
このレシピの生い立ち
余った餃子の皮の消費に考えて作ってみました*これは大成功!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

棒餃子30本分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. ニラ 1/2束
  3. 餃子の皮 30枚
  4. ★しょうゆ 大さじ1
  5. ごま 小さじ1
  6. ★塩コショウ 少々
  7. ★ガーリックパウダー 少々
  8. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    鶏むね肉1枚をそぎ切りにして30枚に切り分けます。

  2. 2

    ボウルに入れたら★の材料で味をつけます。

  3. 3

    餃子の皮に鶏むね肉と5㎝の長さに切ったニラを乗せます。

  4. 4

    折りたたむように巻きます。

  5. 5

    30本全て巻きましょう*

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを上にして棒餃子を並べます。弱火でじっくり焦げ目が付くまで焼きます。

  7. 7

    焦げ目が付いたらひっくり返してフタをして3分蒸し焼きにします。

  8. 8

    お皿に盛ったら出来上がりです*

コツ・ポイント

そのまま食べても美味しいですが、ポン酢やしょうゆをつけて食べるのもオススメです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ひのちゃんママ
に公開
調理師、料理人をしていますInstagram@yur_riiAmeba blog rii*ごはんアルバムYouTube↓https://www.youtube.com/channel/UCDAMtUo4wNeGOdLqGFJT4tA
もっと読む

似たレシピ

このレシピは 米国: でもご覧いただけます。 米国Budget-Friendly and Delicious Chicken Stick Gyoza (with One Chicken Breast)