Judías verdes con sofrito

#RecetasFelices

Hoy, unas judías verdes que cocinadas así están exquisitas 😋Y es que siempre digo que las verduras no solo las podemos comerhervidas y ya está, hay muchas formas de cocinarlas sin aportarlesgrasas ni calorías excesivas y que son una verdadera delicia. Lareceta de hoy es un buen ejemplo de ello, un plato que nos sirve tanto para el mediodía junto con una pieza de carne o pescado como de plato único para la noche que se come menos y más ligero. Si no os importan las calorías ni que el plato no sea muy ligero, podéis freír un huevo por plato y ponérselo encima de las judías, queda espectacular!http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2019/04/judías-verdes-y-patatas-con-sofrito.html

Esta receta la suelo hacer, cuando ya estoy cansada de tanta verdura🥒🥕🥦 cocida. Y mi gusto necesita sabor 😋😋

En olla expréss.

Si te gustan las judías verdes, no dejes pasar esta receta, a mí me parecen espectaculares, las he comido en casa de mis padres desde que era una niña.

Propongo cocer las Judías verdes al vapor para que no pierdan vitaminas y otros antioxidantes.

Receta de antaño, heredada de mi familia. Tiene la particularidad que se pone sin agua, por lo que conservan todas sus vitaminas y nutrientes...aparte de que es sencilla y cómoda de hacer.

Una cena rica y ligera

Así es como suelo hacer las vainas habitualmente. Para mi está muy sabroso así pero si queréis podéis añadirle unos trocitos de jamón o chorizo.

Vegana y deliciosa 😋

#mirecetario #delantaldorado #cookpadlekue

Es de mi madre

Es un plato para comer verdura de una forma diferente

#delantaldorado

Es una receta de mi madre para hacerme comer judías cuando era pequeñita...#abecedario

#vegetal

Compra las judías verdes en tu frutería habitual . En este caso estaban en oferta y aproveché.

Un clásico fácil, sano, sencillo, vegano y rico, rico, ricooooooo

Una receta de las de toda la vida, sana, fácil y muy saludable

Lo que la huerta nos da, tenia unas poquitas judías, ya de las ultimas y he mirado si ya están las patatas para cogerlas y con las judías y las patatas ....comida de lo más sencillo