レンコン入りマーボーチャーハン☆

ぽんたとリラックマ
ぽんたとリラックマ @cook_40145258

レンコンがシャキシャキして美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
授乳中のため、がっつりご飯の中に少しでも根菜を使いたいと思い作りました☆

レンコン入りマーボーチャーハン☆

レンコンがシャキシャキして美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
授乳中のため、がっつりご飯の中に少しでも根菜を使いたいと思い作りました☆

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材料

二人分
  1. 合い挽き肉 100g
  2. レンコン 適量
  3. 一個
  4. ⚫しょうゆ 大2
  5. ⚫酒 大2
  6. ⚫生姜チューブ 5cm
  7. ⚫ニンニクチューブ 5cm
  8. ⚫豆板醤 大1
  9. 片栗粉 適量
  10. ご飯 茶碗2杯分
  11. 塩コショウ 適量
  12. ネギ 五センチ
  13. 鶏ガラスープ 小さじ1
  14. 200cc

作り方

  1. 1

    合い挽き肉をフライパンで火が通る位まで炒める。(油は敷かない)

  2. 2

    次に⚫をすべて入れ(豆板醤から)混ぜ合わさったら鶏ガラスープ水をいれて、最後片栗粉でトロミがついたらネギ加え混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油をしき、レンコン→ご飯→卵→塩コショウで軽く味を付ける。
    出来たら麻婆を乗せて完成!

コツ・ポイント

レンコンは食感が残るように五ミリ〜1センチ角がちょうどいいです☆

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