濃厚♪パキスタンカレー

太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075

パキスタンカレーは水分ゼロでオリーブオイルで煮込む濃厚なカレーです。ご飯に合いますよ。
このレシピの生い立ち
お鍋ひとつで簡単に出来るパキスタンカレー。皆様も是非作って欲しいっす。

濃厚♪パキスタンカレー

パキスタンカレーは水分ゼロでオリーブオイルで煮込む濃厚なカレーです。ご飯に合いますよ。
このレシピの生い立ち
お鍋ひとつで簡単に出来るパキスタンカレー。皆様も是非作って欲しいっす。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. タマネギ 中1個
  3. ニンニク 3かけ
  4. ショウガ 3センチ角
  5. 完熟トマト 中1個
  6. オリーブオイル 大さじ5
  7. スパイス
  8. カレー粉 大さじ1.5
  9. ターメリック 小さじ1
  10. コリアンダー 小さじ1
  11. パプリカ 小さじ1
  12. クミン 少々
  13. ラムマサラ 少々
  14. 唐辛子 少々
  15. 調味料
  16. 小さじ1/2
  17. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    タマネギ、ニンニク、ショウガ、みじん切りにします。鶏ももは油を切り取って綺麗にします。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて1の材料を全部入れてフタをして極弱火で炒め煮します(鶏ももは丸ごと入れてOK)

  3. 3

    1時間位炒め煮したら木べらで鶏肉をばらばらにします。

  4. 4

    みじん切りの完熟トマト、スパイス全部、調味料を鍋に入れてさらに炒め煮します

  5. 5

    トマトが溶けて馴染んだら塩で味を整えて出来上がりです

  6. 6

    **オリーブオイルはお好みで増量してもOKです。自分なりのお味を追求してみてください。

コツ・ポイント

鶏もも肉は切らずにそのまま入れます。ホロホロになって木べらでバラバラになりますよ。

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太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075
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近所のスーパーで売っている食材で作れる家庭料理を毎日作っています。レシピはどんどん増えますのでよろしくね。
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