簡単ヘルシー♪豆腐チキンナゲット☆写真付
こうちゃんのみぃ @cook_40185230
豆腐をつかってふんわりチキンナゲット♪小さなお子様から大人まで大好きな味です！
このレシピの生い立ち
子どもも大人も美味しく食べるお肉おかずが作りたくて♪
簡単ヘルシー♪豆腐チキンナゲット☆写真付
豆腐をつかってふんわりチキンナゲット♪小さなお子様から大人まで大好きな味です！
このレシピの生い立ち
子どもも大人も美味しく食べるお肉おかずが作りたくて♪
作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーにくるみ2分チンしたあと、お皿にのせ、重しをして水切りすると早く水切りできます。
-
- 2
鳥ミンチをまな板に広げ包丁でたたきボウルに入れ、★の材料、豆腐をちぎりながら加えよく混ぜる。
-
- 3
フライパンに油をひき、中火で両面揚げ焼きにする。
-
- 4
出来上がり！
BBQソースとよくあいます☆ -
- 5
お弁当にも…☆
-
- 6
離乳食完了期のお子様からどうぞ
(^-^) -
コツ・ポイント
ツナ缶がなくても美味しくできます(*^_^*)
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