作り方
- 1
いかは輪切りにし、いかわたは皮に包丁を入れ開いておく。
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- 2
フライパンに油を入れいかわたを入れてほぐすように炒める。パチパチしてきたらいかを入れ★を入れて炒める。
- 3
いかに火が通ったら長ねぎを入れて全体に混ぜて完成です。
- 4
[いかレシピ]
いかの姿焼き いかわたとげそ詰め
ID19063527 - 5
2015 11/7
「いかわた」の人気検索でトップ10入りしました。検索して下さった方々ありがとうございます♪ - 6
「いかわた」のトップ10入りが２品になりました。感謝、感激！
- 7
「いかわた炒め」人気検索で１位になりました♪検索して下さった方々に感謝です。ありがとうございますm(__)m
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「 いかわた」人気検索１位になりました。ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
いかはあまり炒め過ぎない事。
今回は胴だけで作りましたが、いかのみみ、げそを使ってもいいですよ。
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