Pizza con masa de coliflor

Señorita Guerrero
Señorita Guerrero @cristinaguerrerocg
Cádiz

Una pizza con pocas calorías para aquellas personas que están dispuestas a perder peso o a comer simplemente un poco más sano...

Esta receta se come con cuchillo y tenedor debido a que la masa no suele ser muy firme, para nada sabe a coliflor y se parece mucho a la pizza normal...

Los ingredientes que yo utilizo pueden ser sustituido por el que más os guste.

Os dejo la receta.

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Paso a paso

  1. 1

    Lavar muy bien la coliflor, trituramos media coliflor o una entera (según el tamaño de nuestra pizza), le añadimos 1 huevo si es media y dos si es entera, sal, pimienta al gusto y un poco de queso light... Lo mezclamos todo muy bien y lo ponemos sobre papel de horno, le damos forma a la masa, esta será de 1cm aproximado de grosor.

  2. 2

    Teniendo el horno precalentado a 200°C, ponemos la masa de nuestra pizza y lo dejamos ahí manteniendo la temperatura sobre unos 20-25 minutos.

  3. 3

    Mientras tanto, vamos preparando la salsa de tomate. Trituramos los tomates que veamos necesarios para nuestra pizza, junto con un trocito pequeño de cebolla y pimiento... Añadimos en una sartén una cucharadita de aceite de oliva, y añadimos nuestra mezcla ahí... Pasados unos minutos, el tomate habrá perdido agua y cogido un color más bonit... Es momento de apartarlo del fuego.

  4. 4

    Pasado el tiempo de la masa, lo sacamos del horno, añadimos la salsa de tomate, queso light, jamón cocido o pavo, cebolla picada, pimiento picado, champiñones y otro poco de queso light por arriba.

  5. 5

    Lo metemos de nuevo al horno, a 200°C y lo dejamos en él hasta que veamos que todos los ingredientes están cocinados... ¡Y listo

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Escrita por

Señorita Guerrero
Señorita Guerrero @cristinaguerrerocg
Cádiz
Me encanta la cocina, nadie me ha enseñado a hacer nada. Muchas recetas me las inventos, otras las hago al pie de la receta original y otras les doy mi toque especial.
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