鍋に♥あったか簡単★はんぺん鶏団子♥

◎ぁゅり◎
◎ぁゅり◎ @cook_40070031

冬に活躍の鍋に♥ヘルシーな肉団子です(*^^*)ふわふわで美味ですよ♥
このレシピの生い立ち
つくねよりも、ふわふわ感&ヘルシーを求めて(*^^*)

鍋に♥あったか簡単★はんぺん鶏団子♥

冬に活躍の鍋に♥ヘルシーな肉団子です(*^^*)ふわふわで美味ですよ♥
このレシピの生い立ち
つくねよりも、ふわふわ感&ヘルシーを求めて(*^^*)

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材料

役20個分
  1. はんぺん 一袋
  2. 鶏むね肉 50g
  3. 長ネギor大葉orニラ お好みの量
  4. にんにくチューブ 1cm~お好みで★
  5. しょうがチューブ 1cm~お好みで★
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  7. ごま 少々
  8. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    はんぺん、鶏むね肉はFPにかけ、長ネギ等の薬味はみじん切りにし、他の材料を全て混ぜる。

  2. 2

    手に水をつけながら丸める。←手にくっつかず
    綺麗に丸まります!

  3. 3

    鍋に入れて煮立ったら完成\(^o^)/

コツ・ポイント

簡単でボリューミー♥はんぺんでふわふわ♥鶏肉で食べ応え充分!!鍋の季節にピッタリです♥
中にチーズを入れてもOK♥

火が入ると、大きくなるので小さめに、作ると良いです(*^^*)

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