煮崩れしにくいカラスカレイの煮つけ

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206

2014/03/05話題入り!感謝!
多めの日本酒と水だけで最初に煮ると煮崩れしにくくなります。
このレシピの生い立ち
スーパーで冷凍のカラスカレイが安かったので作りました。しっかりした味付けなので薄味がお好みの方は、砂糖・みりん・しょう油を控えて下さいね!

煮崩れしにくいカラスカレイの煮つけ

2014/03/05話題入り!感謝!
多めの日本酒と水だけで最初に煮ると煮崩れしにくくなります。
このレシピの生い立ち
スーパーで冷凍のカラスカレイが安かったので作りました。しっかりした味付けなので薄味がお好みの方は、砂糖・みりん・しょう油を控えて下さいね!

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材料

3人分
  1. カラスカレイ 3切れ
  2. *酒 100ml
  3. *水 100ml
  4. 生姜(スライス) 3枚
  5. 砂糖 大2
  6. ◎しょう油 大2 
  7. ◎みりん 大1
  8. しょう油 大1/2

作り方

  1. 1

    フライパンに*を入れ点火、沸騰したら弱火にして、キッチンペーパーで水分を拭き取ったカラスカレイを入れる。

  2. 2

    お玉などで煮汁を掛けながら2分位煮る。砂糖と生姜を入れ又2分位煮る。

  3. 3

    ◎を入れ4~5分位煮る。火を止めそのまま放置。

  4. 4

    食べる時にしょう油大1/2を入れ温め、フライ返しを使って盛り付ける。

  5. 5

    ※今回全く煮崩れしませんでした。

  6. 6

    ※2014/04/19
    同じ煮汁で煮てます。今回も全く煮崩れませんでした。生姜が食べたかったので沢山入れちゃいました。

  7. 7

    ※2014/05/14
    「かれい」のカテゴリに掲載されました♪

  8. 8

    ※2016/01/31
    今回はてんさい糖で煮てみました♪

コツ・ポイント

冷凍のカラスカレイだったので、冷蔵庫で解凍してから使っています。皮も無くとても煮崩れし易いですが、最初に酒と水だけで煮ることで煮崩れしにくくなります。煮ている間はずっと煮汁を掛けながら作って下さい。火力は中弱火です。盛り付けはフライ返しで!

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お魚キッチン @cook_40055206
に公開
2012 / 11 / 08 にMYキッチンを開設!食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな~って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん) 会員№6 
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