長芋とツナのマスタードサラダ【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

シャキシャキ食感の長芋が少しとろっとして、ツナと良くあい、粒マスタードが全体を引き締め後引く美味しさ♪
このレシピの生い立ち
長芋とツナのサラダをレシピにしたくて、考えました。

長芋とツナのマスタードサラダ【作り置き】

シャキシャキ食感の長芋が少しとろっとして、ツナと良くあい、粒マスタードが全体を引き締め後引く美味しさ♪
このレシピの生い立ち
長芋とツナのサラダをレシピにしたくて、考えました。

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材料

4人分
  1. 長芋 220g
  2. ツナ缶 1缶(80g)
  3. ★マヨネーズ 大さじ2
  4. ★砂糖 小さじ1
  5. ★粒マスタード 小さじ2
  6. ★塩こしょう 各少量

作り方

  1. 1

    長芋は皮をむき、食べやすい大きさに切りボウルに入れ、★を加えまんべんなく全体にいきわたるように混ぜ合わせる。

  2. 2

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

コツ・ポイント

・粒マスタード入りですが、マヨネーズでまろやかになっていますので、小さな子供さんでも召し上がれます。
・ご高齢の方や小さな子供さんが召し上がる場合は、長芋をポリ袋に入れ麺棒で軽くたたくと食べやすくなります。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
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料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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