【糖質1g!】さっぱりレアチーズケーキ

aipon1206
aipon1206 @cook_40215230

レアチーズケーキを驚きの1カップ糖質約1gで(ソース含まず)シリコンカップで切り分け不要!牛乳を入れてさっぱり!
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたレアチーズケーキが低糖質で食べたくて(^-^)切り分け、片付けも面倒なのでシリコンカップで作りました!

【糖質1g!】さっぱりレアチーズケーキ

レアチーズケーキを驚きの1カップ糖質約1gで(ソース含まず)シリコンカップで切り分け不要!牛乳を入れてさっぱり!
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さっぱりとしたレアチーズケーキが低糖質で食べたくて(^-^)切り分け、片付けも面倒なのでシリコンカップで作りました!

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材料

シリコンカップ 10-12個分
  1. クリームチーズ 200g
  2. 生クリーム 100ml
  3. レモン 大さじ1
  4. ☆エリスリトール 50g
  5. 牛乳 100ml
  6. 粉ゼラチン 5g

作り方

  1. 1

    クリームチーズは耐熱容器に入れて、500w1分〜1.5分加熱して柔らかくしておく。

  2. 2

    小鍋に☆を入れて、弱火でエリスリトールとゼラチンをよく溶かしておきます。

  3. 3

    クリームチーズ、生クリーム、レモン汁、粗熱をとった☆をハンドミキサーでふわふわになるまで混ぜます。

  4. 4

    シリコンカップに入れて、冷蔵庫に入れて固まるまで冷やせば完成です!

コツ・ポイント

ゼラチンとエリスリトールはよく溶かしておきましょう!今回、エリスリトールは結晶化しませんでしたが、心配であれば他の糖類でもかまいません。
糖質は増えますが、いちごソース、フルーツをのせるとさらに美味しいです( •̀∀•́ )✧

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