鶏胸チャーシュー♪

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材料

  1. 鶏胸肉 2枚
  2. なるべく赤味噌 大さじ3
  3. みりん 大さじ２
  4. 醤油・酒 大さじ1
  5. おろし生姜・ニンニク 小さじ2
  6. 鶏ガラ 小さじ1
  7. 塩 小さじ半

作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークで裏表あちこちブスブス穴を開ける

  2. 2

    ジップロックに全ての材料を入れ後はモミモミ半日～一日程寝かせ

    オーブン200度→２０分焼く
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高校生の姫を持つ食べるの大好きシングルマミーです(*^^*)前は低糖質材料でのヘルシー料理心がけてました(笑)ピザやカンパーニュは簡単に作れるから載る頻度高いです(*^^*)ここを通じて皆さんの心癒やせたら(*^^*)お気軽にコメ下さいね♪
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