美味い!安い!鶏レバーのマヨポン炒め♪

シャア専用料理長
シャア専用料理長 @cook_40055489

安くて美味しい鶏レバー。
お酢の力で簡単サッパリおいしくなります!
豚や牛レバーでもどうぞお試しを(^_^)v
このレシピの生い立ち
スタミナたっぷりのレシピをと考えました。

美味い!安い!鶏レバーのマヨポン炒め♪

安くて美味しい鶏レバー。
お酢の力で簡単サッパリおいしくなります!
豚や牛レバーでもどうぞお試しを(^_^)v
このレシピの生い立ち
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材料

  1. 鶏レバー 250g
  2. モヤシ 1袋
  3. ニラ 少々
  4. 人参 少々
  5. ニンニク 1片
  6. ごま 大さじ2
  7. 塩コショウ 少々
  8. マヨネーズ 大さじ1
  9. ポン酢 大さじ2
  10. 大さじ1
  11. オイスターソース 小さじ2
  12. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏レバーを食べやすい大きさに切り分けたら水洗いし、キッチンペーパー等で水気を拭き取り軽く塩コショウしておきます。

  2. 2

    モヤシ、人参は沸騰したお湯でさっと湯通ししておきます。ニラはモヤシと同じ長さに切っておきます。

  3. 3

    マヨネーズ、ポン酢、酢、オイスターソース、砂糖を混ぜ合わせよくかき混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンでごま油を温め、ニンニクと鶏レバーを炒めます。中火でしっかり火を通します。

  5. 5

    モヤシ、人参、ニラを加え油が全体に回ったら、3の合わせ調味料を加えざっと混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

鶏レバーはしっかり火を通し、野菜、合わせ調味料を入れたら手早く仕上げてね!

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シャア専用料理長
に公開
ちょっと前に50代に突入した料理大好きパパです結婚して以来、平日は奥様が、土日は私が料理をするという分担になっていたので、料理は苦にならないというか楽しみの一つとしてキッチンに立ち続けています♪来るもの拒まず、去るもの追わずのお気楽キッチンですのでいつでも遊びに来て下さいませ!突撃機動軍 所属:ジオレポ小隊《 NO.01 》Twitter : @mcofCasval
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