ナスと牛肉のうまみカレー

_micco
_micco @cook_40252776

1時間あればできます。ナスがとろとろ、あつあつのカレーをどうぞ。
このレシピの生い立ち
自分のための覚え書きとして。ナスがおいしいカレーができました!

ナスと牛肉のうまみカレー

1時間あればできます。ナスがとろとろ、あつあつのカレーをどうぞ。
このレシピの生い立ち
自分のための覚え書きとして。ナスがおいしいカレーができました!

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材料

8皿分
  1. 牛肉(バラ肉) 300g
  2. ナス 3本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 市販のカレールー 1箱
  5. 1400cc
  6. バター 20g
  7. にんにく(チューブ) 小さじ1
  8. 塩・胡椒 少々
  9. ☆はちみつ 大さじ1/2
  10. ★しょうゆ 大さじ1/2
  11. ★オイスターソース 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎをうすくスライスする。
    耐熱ボウルにキッチンペーパーをしいた上にのせて、ラップをし、レンジで600W3分加熱する。

  2. 2

    その間に、なすと牛肉を切る。
    なすは短冊切り、牛肉は適当な大きさに。

  3. 3

    鍋にバターとにんにくを入れて加熱し、そこにレンジで加熱した玉ねぎを加えて炒める。しんなりしたらボウルに一旦戻す。

  4. 4

    空いた鍋にサラダ油を入れて牛肉を炒める。塩・胡椒をする。

  5. 5

    別のフライパンにサラダ油を多めに入れて、なすをしんなりするまで炒める。その方がおいしくなります。

  6. 6

    牛肉に火が通ったら、ナスと玉ねぎを加えて更に炒める。

  7. 7

    鍋に水1400ccと☆はちみつを入れて煮立たせ、アクを取る。(蓋はしないで)10〜15分ほど煮込む。

  8. 8

    火を止めて、ルーを入れて溶かす。★の調味料を入れる。
    その後5〜10分ほど煮込んで完成!

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