簡単♪スコップチーズケーキ

桔梗庵
桔梗庵 @cook_40205481

生クリームもクリームチーズも使用しない簡単チーズケーキ
菜食主義者専用のためゼラチンではなくアガーを使用
このレシピの生い立ち
罪悪感のないチーズケーキを作りたくて。
スプーンですくって取り分けるので簡単です。
パーティーや持ち寄りランチにもおすすめ。

簡単♪スコップチーズケーキ

生クリームもクリームチーズも使用しない簡単チーズケーキ
菜食主義者専用のためゼラチンではなくアガーを使用
このレシピの生い立ち
罪悪感のないチーズケーキを作りたくて。
スプーンですくって取り分けるので簡単です。
パーティーや持ち寄りランチにもおすすめ。

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材料

  1. ヨーグルト(プレーン) 1パック
  2. クラッカー(リッツなど) 1袋
  3. ココナッツオイル 大さじ2
  4. 豆乳(牛乳) 100㏄
  5. アガー 8グラム
  6. てんさい糖(砂糖) 大さじ2
  7. レモン 7滴

作り方

  1. 1

    ヨーグルトは8時間以上水切り

    クラッカーを袋の上から叩いて粉々にして、液状のココナッツオイルを混ぜ容器にちりばめる

  2. 2

    鍋に豆乳を火にかけ、てんさい糖、アガーを煮溶かしレモン汁を加える

  3. 3

    水切りしたヨーグルトを加えて混ぜる

  4. 4

    もさもさしているので、ザルで濾して整える

  5. 5

    冷蔵庫で冷やし固めて、ソースやフルーツ、ミントなどで飾り付ける

コツ・ポイント

クラッカーの代わりにグラノーラやパンケーキでもよいかと思います。

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健康オタクが最強食材と出会い、45歳の今が一番体調がいい。良いと思うことはシェアしたい思いから、レシピを書き始めました。本業はスピリチュアルカウンセラー。ブログはこちら http://ameblo.jp/kikyou194/ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCh5YVaGDiVkzn_BFMoWmn-w
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