子供も大好き 野菜たっぷりビビンバ丼

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横浜市 @city_of_yokohama

子どもが好きになる野菜レシピです。保育園で人気のおすすめ料理です。
このレシピの生い立ち
おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「大船ルーテル保育園」さんからご応募いただいたレシピの紹介です!(さかえの野菜めしあがれ!、横浜市栄区福祉保健課)

子供も大好き 野菜たっぷりビビンバ丼

子どもが好きになる野菜レシピです。保育園で人気のおすすめ料理です。
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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 70g
  2. 切り干し大根 30g
  3. 人参(千切り) 40g
  4. もやし(1cm幅) 80g
  5. 小松菜(ひと口大) 60g
  6. 1個
  7. 適量
  8. ごはん 適量
  9. 調味料A
  10. しょうゆ 小さじ2と1/3
  11. にんにくチューブ 小さじ1/2
  12. 味噌 小さじ1/2
  13. 砂糖 小さじ1弱
  14. 調味料B
  15. しょうゆ 小さじ1と1/3
  16. 少々
  17. 砂糖 小さじ1弱
  18. ごま 小さじ1弱
  19. にんにくチューブ 小さじ1/2
  20. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚ひき肉を炒め、調味料Aと混ぜ合わせる。

  2. 2

    切り干し大根は、水で戻してからゆで、水にとって手でしぼり、1cm幅に切る。

  3. 3

    人参・もやし・小松菜は、切ってゆでる。小松菜はゆでてから水にとり、手でしぼる。

  4. 4

    2・3を調味料Bと合わせておく。

  5. 5

    卵は、フライパンに油をひき、炒り卵にする。

  6. 6

    1・4・5を全て混ぜ合わせ、炊いたごはんの上にかけて完成。

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