さつまいもとれんこんのポン酢鶏

dグルメ @cook_40146296
揚げないお手軽酢鶏♪ポン酢しょうゆで味付け簡単失敗なし!野菜とお肉のボリュームおかずでごはんがすすみます☆
このレシピの生い立ち
酢豚をより簡単に手軽に作れるよう鶏肉で代用しました♪少ない油で揚げ焼きにするので簡単お手軽☆お家にある調味料で簡単に味付けできて失敗なく作れます!
さつまいもとれんこんのポン酢鶏
揚げないお手軽酢鶏♪ポン酢しょうゆで味付け簡単失敗なし!野菜とお肉のボリュームおかずでごはんがすすみます☆
このレシピの生い立ち
酢豚をより簡単に手軽に作れるよう鶏肉で代用しました♪少ない油で揚げ焼きにするので簡単お手軽☆お家にある調味料で簡単に味付けできて失敗なく作れます!
作り方
- 1
Aを混ぜ合わせる。さつまいも、れんこんは7〜8mmほどの輪切りにする。大きければ半月切りにする。ピーマンは一口大に切る。
- 2
鶏肉は食べやすい大きさにきり、塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油を3mmほど入れ中火で熱する。
- 3
2のフライパンに鶏肉とピーマンを入れ2分ほど返しながら揚げ焼きにして取り出す。
- 4
さつまいもとれんこんを入れ、返しながら4分ほど揚げ焼きにして取り出す。
- 5
キッチンペーパーで油をふき、混ぜ合わせたAを加える。一度煮立たせ、とろみがついてきたら3、4を加えて絡める。
コツ・ポイント
食材によって火が入る時間が異なるので2回に分けて取り出しますが、一つのフライパンで作れるのでお手軽です♪
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