オクラとナスのめんつゆ和え

cherrynbo @cook_40136482
暑い夏でも食欲が湧きます。さっぱりしてておいしいです!写真のを作った時かつお節が無かったので乗っけてません(-ω-;)
このレシピの生い立ち
栄養士の姉から教わったレシピ☆
オクラとナスのめんつゆ和え
暑い夏でも食欲が湧きます。さっぱりしてておいしいです!写真のを作った時かつお節が無かったので乗っけてません(-ω-;)
このレシピの生い立ち
栄養士の姉から教わったレシピ☆
作り方
- 1
オクラは茹でてから7ミリくらいの間隔で切り、ナスはさいの目切りにしてから茹でる
- 2
2つを合わせてめんつゆとかつお節をかけて軽く和えたら完成
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