玄米酵母液の覚書
おひろ359 @cook_40103503
覚書になります
このレシピの生い立ち
お風呂洗剤の代わり
歯磨粉のかわり
化粧品のかわり
目薬
うがい薬
とにかくケミカルがきになっていたところ教えていただきました。
私は調子がいいのでご機嫌⤴⤴
アプリでひらく作り方
- 1
ペットボトルに材料をすべて入れ
一気に20回ほどふる -
- 2
ふたを開けたらプシュッと言うまで暖かい場所におく。
- 3
10Lのタンクに出来た液体だけ入れ
第一回目の3Lの水で薄め
24時間置いておく -
- 4
次の日又3Lの水をいれ、
残りの塩25g入れ
一時間以上おいて
出来上り
空気抜きの穴があるタンクがよい膨らむので -
- 5
使わずにおいておいて、トロミや白いかすがでても
そのままで大丈夫です - 6
玄米は15~20回ほどつかえる
ペットボトルごと冷凍に出来る
原液は分けて冷凍にすること - 7
冬は時間がかかる
塩は増やしてもよい
コツ・ポイント
なるべく材料は良質なものをつかう
冷やして飲んだり
温めてのんだり工夫してます
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玄米ごはんって硬くて大嫌いでした。それは炊き方が間違っていたから。炊飯時間は倍掛かりますが、一回炊いてみて！
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