☆絶品 坦々麺☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

こってり濃厚でコク旨な坦々麺!
おうちでも食べられるように
試行錯誤したレシピ♪
ライスとも相性バッチリ!

このレシピの生い立ち
ごまの濃厚な担々麺を家で食べたくて。

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材料

1人分
  1. 肉味噌
  2. 豚ひき肉 80g
  3. にんにく 1/2かけ
  4. しょうが にんにくと同量
  5. サラダ油(炒め用) 大さじ1/2
  6. 豆板醤 小さじ1/4
  7. ◎甜麺醤 大さじ1/2
  8. ◎酒 大さじ1/2
  9. ◎塩コショウ 少々
  10. スープ
  11. ●ねりごま 50g
  12. ●すりごま 大さじ2と1/2
  13. ●醤油 大さじ1
  14. ●砂糖 大さじ1/2
  15. ●酢 小さじ1弱
  16. ●塩 小さじ1/4
  17. ごま 少々
  18. ●葱油 少々
  19. ●こしょう 少々
  20. ●ラー油 少々
  21. 鶏ガラスープのもと 大さじ1/2
  22. 400ml
  23. チンゲン菜(お好みで) 適量
  24. 長ネギ 1/2本

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜、長ねぎはみじん切りにする♪
    青梗菜は食べやすい大きさに切り
    さっと茹でておく♪

  2. 2

    <肉味噌を作る>
    大きめなフライパンまたは鍋にサラダ油を中火で熱し、
    にんにくとしょうがを炒めて♪

  3. 3

    香りがたったらひき肉も加えて炒める♪
    ひき肉の色が変わったら豆板醤も加えて炒め
    さらに◎の調味料を加えて炒める♪

  4. 4

    全体に炒まったら肉味噌の出来上がり♪

  5. 5

    鍋に水400mlと鶏ガラスープのもと大さじ1/2を入れ温めておく♪

  6. 6

    器に
    ●の調味料を入れてよく混ぜ♪

  7. 7

    さらに④の肉味噌を大さじ1と、
    温めた⑤大さじ1〜2杯を加えて
    よく混ぜる♪

  8. 8

    麺が茹で上がる直前に温めておいた⑤のスープを加えてよく混ぜたらスープの出来上がり

  9. 9

    麺を入れ、
    肉味噌、青梗菜、長ネギ、ラー油を
    トッピングして出来上がり♪

  10. 10

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コツ・ポイント

肉味噌の豆板醤の量はお好みで調整。
辛さは食べる際にラー油でも調整可能。

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レシピ作者

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
に公開
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