ヘルシーなとんぺい焼き
雅～miyavi～ @cook_40128327
ソースとマヨネーズでこってりだけど、中身はあっさり目にしてみました。
このレシピの生い立ち
節約でお腹いっぱいになるかなーと思って出来ましたʬʬʬ
ヘルシーなとんぺい焼き
ソースとマヨネーズでこってりだけど、中身はあっさり目にしてみました。
このレシピの生い立ち
節約でお腹いっぱいになるかなーと思って出来ましたʬʬʬ
作り方
- 1
キャベツは千切り、ベーコンは5mmくらいに、卵は白だしを加えて混ぜる。
- 2
耐熱皿にキャベツ、ベーコンを入れ、塩コショウを振ったらラップをフワッとかけて、レンジで3分チン!
- 3
フライパンにごま油をひき、卵を入れ軽くかき混ぜたら端っこにレンジでチンしたキャベツをのせて巻くと完成!
- 4
お皿に盛ったらソース、マヨネーズ、かつお節をトッピング。
お好みでネギや一味を振ってもいいですよ。
コツ・ポイント
巻く時はキャベツのある方を持ち上げて滑らせるといいかも!
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