エジプト レンズマメのスープのファッタ

オンミー
オンミー @cook_40121730

レンズマメのスープのアレンジバージョンです。
このレシピの生い立ち
この他にもファッタの料理がありますが、今回はレンズマメで作ったファッタを、エジプト人の友人に教わりました。

エジプト レンズマメのスープのファッタ

レンズマメのスープのアレンジバージョンです。
このレシピの生い立ち
この他にもファッタの料理がありますが、今回はレンズマメで作ったファッタを、エジプト人の友人に教わりました。

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材料

4人分
  1. レンズマメのスープ 適量
  2. 乾いたパン 適量
  3. お米 3合
  4. にんにく 適量
  5. トマト 2個
  6. バター 適量
  7. 適量
  8. コリアンダー 適量
  9. ホワイトビネガー 少量

作り方

  1. 1

    乾いたパンをこまかくちぎり、レンズマメのスープをかけてふやかす。

  2. 2

    お米を少量のバター、油、塩、で炊く。

  3. 3

    細かく刻んだにんにくと、トマトを油でいためて、塩コショウ、ホワイトビネガー、コリアンダーで味付けし、煮つめる。

  4. 4

    スープにひたしたパンをお皿の下にひき、ごはんをその上にしき、3のトマトソースをのせれば完成です。

コツ・ポイント

レンズマメのスープのレシピは他にありますので、そちらを参考にしてください。乾いたパンは、トルテイーヤのようなもので代用できると思います。

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1年の半分以上をエジプトで過ごしています。エジプト料理の修行中です。そのほか、和食、洋食、中華、お菓子などもいろいろ作れるようになりたいです♪
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