プロのハンバーグ

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材料

2〜3人分
  1. 牛豚合い挽き肉 250g
  2. 合い挽き肉に脂が少なければ牛脂 1コ
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ◯パン粉 大さじ5/40g
  5. 牛乳 40ml
  6. 1個
  7. ◯塩 小さじ1/3 2g
  8. ナツメ 少々
  9. ◯ブラックペッパー 少々
  10. 氷(あってもなくても) 1個
  11. 水50ml
  12. ◆ソース
  13. 赤ワイン 25ml
  14. ウスターソース 大さじ1
  15. ケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ粗みじん切り。

  2. 2

    玉ねぎは好みでソテーする。生でも可。フライパンに油を引いて、玉ねぎに塩をふりかけ、少し茶色くなるくらいまでソテー。

  3. 3

    ソテーした玉ねぎを氷に当て時々混ぜながら15分ほど冷やす。

  4. 4

    ボウルに◯の材料を全部入れて捏ねる。

  5. 5

    玉ねぎ(生でもソテーでも)、ひき肉、牛脂を加える。牛脂は硬ければ刻む。

  6. 6

    氷を1個加え、なくなるくらいまでしっかり捏ねる。氷を加えず、氷水に当てながら混ぜてもいい。

  7. 7

    油を少し手につけて、肉をパタパタして空気を抜きながら成形する。
    ひび割れは無く、表面はツルッと。

  8. 8

    フライパンで両面軽く焦げ目がつくまで焼く。オーブン180°8分または、水50mlを加えフタをして蒸し焼きにする。

  9. 9

    竹串などを刺して肉汁が赤くなければ焼けている。
    フタを外して水分を飛ばす。ハンバーグを取り出す。

  10. 10

    ソース作り。肉を焼いたフライパンに赤ワインを入れアルコールを飛ばしながら、コゲ(旨味)をこそげ取る(デグラッセ)

  11. 11

    ケチャップとウスターソースを投入。再び沸騰したらソース完成。

  12. 12

    さらに肉を盛ってソースをかけて完成。

コツ・ポイント

★ひき肉は脂が多い方がおすすめ。少なければ牛脂を入れる。
★肉を成形するとき、表面にひび割れがないようにする。ツルッと。

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