ZENBヌードル【しらすと明太子パスタ】
sao_hakko @cook_40371414
ZENBヌードルを使って大好きなしらす明太子パスタを作りました。
MCTオイルを使うのでクセがなく美味しいです！
このレシピの生い立ち
ZENBヌードルを使ってダイエット中にも食べられるパスタを作りました。
ZENBヌードル【しらすと明太子パスタ】
ZENBヌードルを使って大好きなしらす明太子パスタを作りました。
MCTオイルを使うのでクセがなく美味しいです！
このレシピの生い立ち
ZENBヌードルを使ってダイエット中にも食べられるパスタを作りました。
作り方
- 1
ZENBヌードル1束をパスタが入る耐熱容器に入れ、300mlの水を入れ蓋をせずにレンジ600wで7分加熱
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- 2
加熱が終わったはお湯を切る。
麺の滑りを落とすために、お湯(分量外)を入れてほぐしておくとくっつきづらくなる。 -
- 3
ボールに明太子をほぐして、調味料を混ぜておく。
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- 4
お湯を切ったZENBヌードルをボールに入れて、しらす、ベビーリーフ(無ければ紫蘇をちぎって入れる)を入れて和える
-
- 5
刻み焼き海苔をかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
ZENBヌードルをレンジで加熱して、お湯で洗う事でくっつきにくくなります。
MCTオイルを使う事でダイエット中にさらにオススメです！
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その他のレシピ
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