スカローラとカラフル根菜のミネストローネ

東京西洋野菜研究会
東京西洋野菜研究会 @cook_40224720

変わった西洋野菜を食べやすく、おいしく食べられるメニューです。
ふんだんに使っています。
このレシピの生い立ち
東京西洋野菜研究会の西洋野菜をご家庭で使って欲しい!という思いからつくりました。

スカローラとカラフル根菜のミネストローネ

変わった西洋野菜を食べやすく、おいしく食べられるメニューです。
ふんだんに使っています。
このレシピの生い立ち
東京西洋野菜研究会の西洋野菜をご家庭で使って欲しい!という思いからつくりました。

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材料

4人分
  1. タマネギ 1個
  2. ニンニク 1/2片
  3. スカローラ 6枚くらい
  4. スティッキオ 1本
  5. ニンジン 1本
  6. ジャガイモ 2個
  7. ローリエ 1枚
  8. オリーブオイル 適量
  9. ブイヨン
  10. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    タマネギ、ニンニクをみじん切りにしてオリーブオイルで炒めます

  2. 2

    ニンジン、ジャガイモ、を1cm角切りにします。

  3. 3

    スティッキオとスカローラを繊維に垂直にざく切りにします

  4. 4

    全てを炒めます。そのあと水とブイヨン、ローリエを入れてコトコト煮ます

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら塩胡椒で味を整えて完成です

  6. 6

    お好みで粉チーズやハード系のチーズを削ってふりかけるとおいしいです!

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