ふわふわオートミール蒸しパン
ちっちこぷっち @cook_40115892
ダイエット中パンが食べたい！
プロテイン入りでタンパク質、オートミールとおからで腹持ちしっかり！ふわふわしっとり
このレシピの生い立ち
オートミールダイエット中でパンも食べたくて
ふわふわオートミール蒸しパン
ダイエット中パンが食べたい！
プロテイン入りでタンパク質、オートミールとおからで腹持ちしっかり！ふわふわしっとり
このレシピの生い立ち
オートミールダイエット中でパンも食べたくて
作り方
- 1
たまごを耐熱容器に入れときまぜる。
- 2
①のたまごにオートミール、おからパウダー、バニラエッセンス、アーモンドミルクを混ぜたら、しばらく(3分〜5分)放置
-
- 3
②にラカント、ベーキングパウダー、ココア味のプロテインパウダー、糖質オフチョコを入れよくまぜる。
- 4
ラップをふんわりかけて、600W2分30秒で出来上がり！
-
コツ・ポイント
コツなし！混ぜてチンするだけ！
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