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Ingredientes

  1. 1muslo y contra muslo de gallina
  2. 1nabo amarillo
  3. 1nabo blanco
  4. 1puerro grande
  5. 1zanahoria grande
  6. Unashojas de apio
  7. 80grs, arroz bomba
  8. 1 frascogarbanzos de 500 grs, de garbanzos de gran calidad, es muy importante
  9. sal gruesa marina
  10. 1 pastillacaldo de gallina
  11. 3.000 ml.agua tratada

Paso a paso

  1. 1

    Ingredientes principales.

  2. 2

    En primer lugar, pelamos los nabos, la zanahoria y el puerro.

  3. 3

    En una olla a presión, ponemos los nabos, la zanahoria y el puero.

  4. 4

    A continuación, añadimos el muslo y el cotramuslo y las hojas de apio.

  5. 5

    Añadimos el agua y un poco sal.

  6. 6

    Tapamos parcialmente y llevanos a ebullición.

  7. 7

    Destapamos y le quitamos la espuma.

  8. 8

    Cerramos la olla y cuando comience a girar la válvula, bajos el fuego al mínimo y dejamos cocinar durante cuarenta y cinco minutos.

  9. 9

    Pasados los cuarenta y cinco minutos. Descompresamos la olla y la abrimos.

  10. 10

    Sacamos la carne y las verduras y dejamos tibiar.

  11. 11

    Le añadimos el arroz al caldo y devolvemos la olla al fuego y dejamos que se nos vaya haciendo el arroz.

  12. 12

    Removemos para que no se nos pegue el arroz al fondo.

  13. 13

    En el vaso de una batidora, ponemos los nabos, el puerro y la mitad de la zanahoria. La otra mitad la dejamos para laminar.

  14. 14

    Le ponemos un par de vasos de caldo y batimos bien.

  15. 15

    Se lo añadimos al cocido y removemos un poco.

  16. 16

    Mientras tanto, desmenuzamos la carne y laminamos la mitad de la zanahoria.

  17. 17

    Se lo añadimos al cocido junto con la pastilla de caldo.

  18. 18

    Abrimos el fracaso de garbanzos.

  19. 19

    Los enjuagamos bajo el grifo y se lo añadimos al cocido.

  20. 20

    Removemos un poco y dejamos cocinar tres minutos y listo.

  21. 21

    Este es el resultado final.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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