https://www.youtube.com/watch?v=w130A71Gwco

Ésta receta de leche calentita viene genial para cuando hace frío, se puede tomar tanto para desayunar como para merendar o para tomar antes de ir a dormir, está deliciosa y además, aporta muchísimos beneficios para la salud #cookpadmycook

El color dorado es por la curcuma. Esta raiz tiene propiedades importantes. Como evitar la osteoporosis, fortalece los tendones y articulaciones. A demas en epocas de resfriados, es un desinfectacte para el sistema respiratorio y licua las mucosidades de los bronquios. Entre otras.

Díle adiós a los resfriados, inflamaciones, dolores, calambres musculares, reuma.Es antioxidante, protectora del hígado, ayuda a eliminarlo piedras vesiculares, mejora la digestión, tiene beneficios anticancer, desintoxica, provoca mayores niveles de serotonina lo que es muy bueno para depresiones, antiulcerosa, y muchas más propiedades!

Se utiliza desde hace miles de años en la medicina ayurvédica, aunque en Occidente la hemos descubierto hace poco.

Esta bebida es reconfortante, exótica y llena de sabores. Vale la pena atreverse a probarla ✨

Excelente bebida para desayunos, meriendas, en lugar de el té o después de las comidas. También como postre. Se toma calentita. 🍵#delantaldorado #AlfombraDoradaCookpad#revistacookpad

#LaCocinaNosUne

Leche de cúrcuma 😋Post entreno de una buena sesión de crossfit y ....bye bye agujetas!! Todas las propiedades que he leído sobre este súper alimento - la cúrcuma- son fantásticas (antiinflamatorio, antioxidante, digestivo, bueno para los resfriados.... ) pero lo que no conocía es lo rico y delicioso que está y lo reconfortante que es ... sorprendentemente 😱Y por supuesto! Lo hice con mi thermomixtm5 en 5 minutos, para ser exactos ... A partir de hoy esta bebida es una de mis batidos favoritos 👌

Ramón Zelada:la cúrcuma le da el color dorado y unas propiedades antiinflamatorias buenísimas; la pimienta negra y las grasas potencian su biodisponibilidad (mayor absorción); el jengibre también es antiinflamatorio y digestivo; la canela le da dulzor y es súper antioxidante; la bebida de coco o almendras son una base perfecta para mezclar todas estas especias (ideales para dieta cetogénica si las eliges sin azúcares ni edulcorantes). Si quieres untuosidad, añade 1 cucharada sopera de la grasa de tu elección. Es un buen truco para aguantar la mañana sin comer en los días de ayuno.Esta bebida antiinflamatoria sin es sin lácteos, sin gluten y sin azúcar es genial para sustituir al café y al té cuando tienes mucho estrés o en casos de enfermedades autoinmunes, crónicas y problemas digestivos. Según la bebida de base que uses será perfecta para dieta cetogénica, keto, low carb.prefiero usar las bebidas de coco y chufa, porque no son de cereales (avena, arroz…) ni de frutos secos (almendra, alpiste, avellana…) que aportan mucho menos omega-6, que si consumes mucha bebida vegetal acaba siendo un aporte excesivo y proinflamatorio. De hecho, si toleras los lácteos, te recomiendo las leches crudas de vaca (mejor con caseína A2), oveja, cabra o búfala. Si no encuentras cruda, mejor leches frescas y siempre enteras: la grasa es lo mejor de los lácteos (junto con los minerales).

Es una delicia calentita en invierno y muy fría en verano.También se puede hacer en un cazo pero hay que remover sin parar y cuidar de mantener los 85 grados durante 6 minutos y que no cueza ni suba la leche para que la cúrcuma no pierda sus propiedades

Mi combinación preferida para el cúrcuma latte o leche dorada. La cúrcuma tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias gracias a la curcumina, su principio activo. Solo hace falta saber con qué combinarla para maximizar su absorción.#CuchillosArcos#mirecetario

Esta súper receta es de Nuritmica.fit (instagram) y la tenéis que probar porque está buenísima. Me ha sorprendido bastante. ¡Repito seguro!

Todas mis recetas y más en mi Instagram: @nuritmica.fit 🤸🏾‍♀️Desayuno de otoño 🍂 #mirecetario

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=HffHsiA_b-U

Haz click aquí >> https://youtu.be/6IKX1FzhiSM << para ver la receta en video paso a paso.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=bhGYEIsV5_w

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=TsYe3SzIxIoEl arroz con lecheVídeo: Arroz con Leche

#1receta1arbol #dulces https://www.youtube.com/watch?v=EJbrPXafSsg&t=2s

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=OumHp9Gsz-4

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=1ZwMWU7mx18 Estupenda receta de este dulce que es súper fácil de preparar y el resultado es delicioso, para combinar con infinidad de postres y helados así como mousses o rellenos para pasteles, tartas, Etc.

Mirando recetas de aquí y de allí éste es el resultado 🤤 He de decir que no me gusta el arroz con leche pero después de ver la preparación a fuego lento como en las cocinas de antes me he decidido a probarlo y me ha gustado mucho 😋

#Calendario2024 + #DelantalGlobal2025 + #CocinoConLeche

Aquí uno de mis postres favoritos 😋 durante todo el tiempo de cocción tendremos que estar pendientes e ir removiendo pero.. Merece la pena!

Un postre que es un clásico, creo que no debe faltar esta receta en casa, una receta que en tiempo de calor es muy apetecible por su frescura en el paladar. Un postre que mi esposo le hace la ola, creo que se comería la cacerola al completo de una sola vez.

Siempre se me resistía. Hasta que con esta receta, sale a la perfección.La foto esta tomada mientras enfria un poco y antes de repartir en los recipientes de barro.