Arroz con pollo al curry

Macarena Sánchez
Macarena Sánchez @cook_4907665

Hace tiempo subí una receta parecida, pero ésta en versión fit!

Arroz con pollo al curry

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1 vasoarroz integral
  2. 1pechuga de pollo grande o 2 medianas
  3. 1cebolla
  4. El agua de 1 coco
  5. 1 cdacrema de cacahuetes
  6. 1/2 vasoleche de almendras
  7. Sal
  8. Curry
  9. Ajo en polvo

Paso a paso

  1. 1

    Por un lado ponemos a cocer el arroz integral (por cada vaso de arroz, añadir 1 vaso y medio de agua), una vez que haya consumido todo el agua, apartar del fuego y tapar. Dejamos reposar mientras hacemos el resto de la comida.

  2. 2

    Rallamos la cebolla y la ponemos junto con un poquito de aceite en una olla (fuego medio) y vamos dorando.

  3. 3

    Cortamos la pechuga de pollo en taquitos y añadimos a la olla. Vamos removiendo y dejando que se haga todo bien.

  4. 4

    Añadimos el curry, la sal y el ajo en polvo. Removemos y agregamos una cucharada de crema de cacahuetes.

  5. 5

    Echamos agua de coco y tapamos la olla hasta que se consuma casi toda. A continuación, agregamos un poquito de leche de almendras.

  6. 6

    Por último, incorporamos el arroz a esta olla y vamos removiendo hasta que se integre todo muy bien.

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Macarena Sánchez
Macarena Sánchez @cook_4907665
Dietista-nutricionista.Asesoramiento presencial y online en ➡️macarena.dietista@gmail.com
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