豚肉と豆腐のチャンプルー#豊明市学校給食

豊明市学校給食
豊明市学校給食 @cook_40303809

しょうがを先に炒めて香りを出すことがポイントです。
給食では夏の時期に出しています。

豚肉と豆腐のチャンプルー#豊明市学校給食

しょうがを先に炒めて香りを出すことがポイントです。
給食では夏の時期に出しています。

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材料

4人分
  1. 豚肉ももライス 100g
  2. 豆腐 400g(1丁)
  3. ねぎ 40g(1/2本)
  4. しょうが 2g(1/4かけ)
  5. にんじん 20g(2㎝)
  6. 干ししいたけ 5g(約2個)
  7. しょうゆ 12g(小さじ2)
  8. 12g(小さじ2強)
  9. 米サラダ油 2g(小さじ1/2)
  10. 片栗粉 5g(大さじ1/2)
  11. 和風だし(粉末 4g(小さじ1強)

作り方

  1. 1

    豚肉は1.5㎝幅、ネギは3㎜の小口切り、しょうがはみじん切り。にんじんはせん切りにする。

  2. 2

    干ししいたけは水につけて戻し、軽く絞ってせん切り。戻し汁は取っておく。

  3. 3

    豆腐は1.5㎝の角切りにし、水気を切っておく。

  4. 4

    フライパンに米サラダ油をひき、しょうがを炒める。香りが出てきたら、豚肉、にんじん、しいたけの順に炒める。

  5. 5

    材料が浸る程度のしいたけの戻し汁、和風だし、しょうゆ、酒を加え、にんじんがやわらかくなったら豆腐を加え、煮含める。

  6. 6

    煮汁が少なくなったら、ねぎを炒め合わせ、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。

コツ・ポイント

煮含めるときに豆腐がつぶれないように注意しましょう。

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豊明市は西側に名古屋市、東側に刈谷市、北側に東郷町、南側に大府市に隣接し、交通網にも恵まれた地域になります。学校給食センターは、中央調理場と栄調理場の2場があり、豊明市の8小学校3中学校の給食を作っています。地産地消にも取り組み、献立の彩りも考え、子供たちのおいし~いの顔をイメージしながら、栄養士、調理員が頑張って調理しています。
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