ズッキーニのカリバタ魚介炒め

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大和農園 @cook_40325966

パンチがあって夏でもバクバク食べられる☆

このレシピの生い立ち
夏野菜のズッキーニを使って、食欲そそられるレシピを考えました。

ズッキーニのカリバタ魚介炒め

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. シーフードミックス（冷凍） 250g
  3. ニンニク 1片
  4. バター 10g
  5. 塩 小さじ1/2
  6. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    シーフードミックスを表示の通りに解凍する。

  2. 2

    ズッキーニを一口大の乱切りにする。

  3. 3

    ニンニクをみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにバターを溶かして、ニンニクを炒める。

  5. 5

    香りが出てきたらシーフードミックスとズッキーニを入れて炒める。

  6. 6

    火が通ったら、塩とブラックペッパーで味を付ける。
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