簡単☆かぼちゃと豚こまのクリームシチュー

碧家の食卓
碧家の食卓 @cook_40429932

冷蔵庫の中の食材だけで作りたくて。

簡単☆かぼちゃと豚こまのクリームシチュー

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材料

4人分
  1. 豚こま切れ肉(鶏ももでも可能) 200g〜
  2. 玉ねぎ 1.5個
  3. にんじん 1本
  4. かぼちゃ 1\4個
  5. バター 20〜30g
  6. 小麦粉 大さじ3
  7. コンソメキューブ 2つ
  8. 牛乳 300ml
  9. 200mi
  10. 塩胡椒 適量
  11. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを細切り、にんじんをイチョウ切りにし、鍋にいれる。そこにオリーブオイルを入れ軽く炒める。

  2. 2

    かぼちゃは、タネとワタを取り除き、食べやすい大きさに切っておく。ゴロゴロ感を楽しみたい人は大きめに。

  3. 3

    ①の鍋にこま切れ肉を入れ、色が変わるまで中火で炒める。塩胡椒もいれる。

  4. 4

    鍋にかぼちゃを投入し、軽く炒める。

  5. 5

    火を弱めバター投入。全体にバターが絡まったら、小麦粉、コンソメを投入。

  6. 6

    小麦粉のダマがなくなったら、牛乳、水を入れ、軽く混ぜる。火を中火に戻す。

  7. 7

    蓋をして沸騰してきたら混ぜ、弱火に戻す。
    10分程煮込んだら完成です。
    味見して、お好みで塩胡椒で味の調整をしてください

  8. 8

    かぼちゃの大きさにより煮込む時間が変わりますので、かぼちゃに火が通るよう煮込む時間を調整してください。

コツ・ポイント

コツもないほど、簡単に美味しくできます!

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