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Ingredientes

1 persona
  1. 170 gr.Coliflor
  2. 1huevo grande
  3. 15 gr.Semillas de lino o Almendras
  4. Hierbas provenzales
  5. Pimienta negra
  6. Sal
  7. Ajo en polvo
  8. Queso vegano
  9. Topping para decorar

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos la coliflor en ramilletes, lavamos, escurrimos y secamos.

  2. 2

    Con la ayuda del robot de cocina, troceamos la coliflor 5 seg a velocidad 3 1/2. Y posteriormente las molemos 15 seg en velocidad progresiva 5-7-9

  3. 3

    Precalentamos el horno a 180°

  4. 4

    En este caso, hemos usado almendras, así que las molemos con la ayuda de la batidora, y las incorporamos en un bol junto con la coliflor.

  5. 5

    Añadimos las hierbas provenzales y la pimienta negra al gusto. La sal y el ajo molido. Y por último el queso y el huevo.

  6. 6

    Renovemos y mezclamos todo ayudándonos de un tenedor. Y luego con las manos amasamos hasta conseguir que este homogénea.

  7. 7

    Colocamos la masa en una servilleta de tela, cerramos en un hatillo y estrujamos con las manos para que suelte el exceso de agua.

  8. 8

    Colocamos la masa en un papel de horno (no de aluminio, como en la foto), extendemos y damos forma.

  9. 9

    La metemos en el horno a 180° durante 20 minutos

  10. 10

    Una vez retirada del horno, la decoramos con los topping que queramos, en este caso, tomate, queso, alcachofas, jamón de pavo, aceitunas negras y orégano.

  11. 11

    Servir y disfrutar, que con la barriga vacía no se muestra alegría.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

jaindai
jaindai @jaindai
Jerez
No soy poeta de la cocina, solo recito los versos que escriben otros. Este es mi recetario personal, busco y adapto.
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