以前投稿した鶏ももとしめじのマスタード炒めID:21603784 のササミver.

ライザップのレシピをアレンジ☆

しめじとカレー風味に漬け焼きしたささみ肉を炒めました。娘がカレー食べに行ってくる！と言うのを聞いてから、無性にカレー風味の物が食べたくなり、作りました(笑)ささみ肉だけでお弁当にも良いです。

ささみとしめじをケチャップ、ウスターソースで炒めました。

ヘルシーなささみとしめじをバター醤油で炒めてみました!

柔らかいささみと、ぷりぷりのシメジをシンプルな味付けで味わえます

鶏ささみとしめじのめんつゆマヨ玉子炒めです(^^)

ささみがしっとりでおつまみにもお弁当にも、勿論ご飯にぴったりです。

ヘルシーだけど食べ応えあり！ささみを柔らかく食べたくて。ズッキーニでなく他の野菜でも○。

安価でヘルシーなササミを使った、コッテリ・ピリ辛でご飯が進むお弁当のおかずです^_^

ささ身とシメジの炒め物。マスタードが味付けのアクセントです。とても簡単であっという間にできちゃいます！

ささみをパサつかず、プリッと美味しく仕上げます。おつまみにも、合いますぅ～。