Tostada alta en proteínas número 3

Podéis ver el vídeo completo aquí:https://vm.tiktok.com/ZNdJAJLU6/

Se que la apariencia del plato terminado no es la ideal, y que la foto no es la mejor, pero os garantizo que es uno de mis sabores favoritos y el desayuno favorito de mi novio para matar el antojo de dulce y al mismo tiempo es muy sano. 😘😘🙂 #rápidas

El otro día estaban los pepinos que llamaban la atención en el mercado… así que compre y hoy ha sido el invento de la tostada@lucocina le pareció buen plan y hoy nos saltamos el huevo poché jejeje

Hoy me he hecho esta tostada y estaba tan tan buena que he tenido que compartirla con todas, es súper fácil y diferente. Me ha encantado hacer tostadas con kiwi!!!

El otro día, al ver el reto de los superalimentos pensé en la combinación aguacate - Canela jajaja y como la Canela también tiene muchísimas propiedades beneficiosas para la salud, hice con este pan, semillas de chia y luego un aguacate preparado con buen aceite de oliva y Canela está tosta que era diferente y muy rica.

🐷 www.instagram.com/CilantroYHierbabuena 🐷🍃Interrumpimos nuestras vacaciones virtuales un minutín para mostraros nuestro desayuno.🍅Tostada de pan de candeal, con jamón ibérico de la tierra, queso de cabra “sudao”, típico de Extremadura, y tomates de verdad, de la huerta del tío Eustaquio.🌾#VisitaExtremaduraYCalla

Es una tostada de mermelada de tomate y anchoa en salazón es una mezcla que no deja indiferente o te encanta el contraste o no gusta nada, pero a la mayoria sorpende gratamente.

Es una tostada o canapé de pisto revuelto con huevo y adornado con espárragos, una estupenda idea para las cenitas de verano.

Tras horas y horas en bucle en Pinterest viendo "avocado toast" me he animado a preparar mi propia versión de la tostada adaptada a mis gustos, y ha sido todo un acierto 😋Es ideal para esos días en los que las verduras se van a poner en mal estado, o cuando tienes sobras de alguna otra receta, tardas 5 minutos en prepararlo y es muy sencillo.

Me encanta esta tostada para empezar el día con energía, acompañada de un cafecito y un zumo natural de naranja... Nada mejor!

#1receta1arbol #onerecipeonetree #árbolnavideño #desayuno #healthy me encanta esta tostada para todas las mañanas ¡de verdad que estarás feliz!

Es una rica cena, es saciante y ligera. Posee fibra, proteínas y vitaminas. Definitivamente un plato completo y bajo en calorías.

Aquí os traigo una receta de un desayuno como Dios manda. Yo me declaro adicto a los desayunos. De hecho, uno de los placeres de esta vida para mí, es desayunar bien y tumbarme un rato viendo la tele u ojeando el móvil hasta que uno se hace persona.Esta receta pensareis que no tiene elaboración ninguna, pero no es así. Le he dado una vuelta de tuerca y la verdad que merece la pena probar esta tostadaNO OLVIDES VISITAR: atascaburras.com

No sé si se puede incluir en la categoría de desayuno saludable pero si sé que en casa es una de las que más nos gusta. Hemos probado mucha variedad de tostada con aguacate, con tomate y jamón, con huevo cocido y crema de queso y podría seguir enumerando. Entre muchas esta es una de nuestras favoritas.#DelantalGlobal2024 #DesayunosTop

Otra tostada alta en proteínas. Con la que te sentirás saciado y evitarás picoteos

Seguro que muchos dudáis a la hora de haceros tostadas con pan de centeno, ya que por su sabor no pega con todo. Aquí os dejo una sugerencia que a mí me gusta mucho y que espero que también os guste a vosotros!

Apoyando en la batalla de recetas a #sanaysencilla

#Desayunos . El aguacate te aporta energía, tiene una grasa bastante interesantes. Según he leído reduce el colesterol, es un antioxidante. La grasa que tiene es beneficiosa no engorda. Ideal para comerlo con carbohidratos.

Estas han sido mis tostadas de hoy y me han gustado mucho, además súper sanas por el ácido fólico del kale, los ácidos grasos saludables del aguacate y la proteína del huevo ¡Muy ricas!

Esta tostada es una excelente cena. Porque es rápida de hacer y además está muy buena.

El otro día ya las echaba de menos jejee hacia 4 días o así que no nos montábamos nuestras tostadas y, ¡llegó esta!

Si te gustan los desayunos salados... aquí tienes una muy buena opción. Tardarás tanto como tarde la tostadora en tostarte el pan.

Como el otro día compre un blíster de lonchas de tocino para darle un poco de jugosidad a un estupendo estofado de ternera, tenía que consumir el tocino con algo y opte por unirlo a unas deliciosas rebanadas de pan de payes tostaditas.Receta de estofado de ternera:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13634359-estofado-de-ternera-picante-con-tupinambasReceta de mix de verduras al horno:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/10565675-mix-de-verduras-al-horno#abecedario

Os dejo mi versión de las tostadas que compartió Ainoha (https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/5227090-tostada-de-aguacate-tomate-atún-y-queso). Me vinieron de maravilla el día que las probé. LLegaba rendida, hartita y sin ganas de ponerme a cocinar. Me salvó de comer una comida insípida y aburrida y de acabar el día más gris de lo que ya estaba. Mi versión es más rápida por lo de acabar cuanto antes pero os aseguro que valen la pena. Ya han caido más de una vez.

Las tostadas son una forma de rejuvenecer el pan que se nos queda un poco atrasado. En esta ocasión propongo dos opciones, una de ellas, la clásica "Baguepizza" y una nueva con un machado de acelgas y berenjena rebozada. Como siempre, el video en mi canal de youtube: https://youtu.be/fu_iBHjIfZM

Tenía pan descongelado que ya no se podía aprovechar, y con la idea de algunos bocadillos que he visto por aquí se me ha ocurrido hacer esta cena ligera y sana.

Este #weekendreto está dedicado a los dulces familiares que disfrutamos durante nuestra infancia. Un postre muy de diario que se hacía en mi casa, eran las torrijas, y que yo he transformado un poquito, aunque el resultado final es muy parecido. Las tostadas francesas son como nuestras torrijas, la diferencia radica en la forma final de freirlas, las torrijas se fríen en abundante aceite y las tostadas francesas se fríen en un poquito de mantequilla, ¡toda una delicia! Como no tenía leche de vaca, las hice con leche de avena y le añadí un extra que le encantaba a mi madre, las nueces. Le quedan increíblemente bien, aunque a ella nunca se le ocurrió ponérselas a las torrijas. Con leche de avena son extraordinarias también para los intolerantes a la lactosa que tendrán que freirlas en abundante aceite en lugar de la mantequilla. Así que, vamos allá!