鶏豆腐の巾着煮

ベイクドるん
ベイクドるん @cook_40363505

ふわふわ雲を食べてるみたい
照りの味でご飯が進む
確かな一品

鶏豆腐の巾着煮

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材料

4人分
  1. 薄揚げいも 4枚
  2. 3個パック絹豆腐 一パック
  3. 一個
  4. パン粉 大三
  5. 味の素 少々
  6. 少々
  7. 鶏ひき肉ムネ 250グラム
  8. 爪楊枝 巾着分
  9. 麺つゆ 100cc
  10. 200CC
  11. 砂糖 大1.5

作り方

  1. 1

    薄揚げは半分に切り破れない様に開いておく。安物の方が開きやすいです

  2. 2

    鶏ひき肉➕卵➕豆腐➕パン粉➕塩と味の素を入れてタネをこねておく。ドロドロです

  3. 3

    巾着に入れて口を爪楊枝で留める

  4. 4

    麺つゆ➕砂糖➕水を混ぜておく

  5. 5

    フライパンに薄く油を敷き巾着を両面焦げ目をつけるついたら麺つゆの合わせたものを入れて煮る

  6. 6

    汁気がほぼなくなれば出来上がり

コツ・ポイント

あまりのドロドロさで巾着を横にして流れ出るほどならパン粉を足して調整してください。

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栄養学を学び日々料理を創作しています。
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