Mousse proteica

De @vanesa.goals

Este finde he descubierto esto en el blog de MattsFitChef - he descubierto todo el blog en sí y mola mucho- y he adaptado la receta a lo que suelo tener en casa. ¡Es una maravilla! Tanto, que ahora la he dejado como fija de dos desayunos a la semana (también puede ser merienda dependiendo cual sea tu dieta).Este desayuno lleva más de 30 gr de proteína y muy pocas kcal (no llega a 300) así que fenomenal si estás en una etapa de pérdida de grasa pero no de músculo.Os dejo lo que hago yo para los desayunos por si os ayuda, lo preparo los domingos y tengo para toda la semana:- Lunes y viernes: Overnight de avena (tenéis la receta también en mi perfil)- Martes y jueves: Mousse de chocolate- Miércoles: Tostadas de pan wasa con lomo embuchado, tomate cherry y queso cottage.- A esto le sumamos un café con 200 ml de leche entera (me niego a beber semi o desnatada, no puedo jaja) y listo.(La foto no es la mejor, pero ya haré otra y la cambio!). #buenospropositos

Fácil de hacer, con pocos ingredientes y aporta muchas proteínas de alta calidad y casi nada de hidratos ni grasas. Además es sin lactosa #miOperacionBikini

Súper postre de locos e hiperfácil para esta nocheReceta original de @petit_fit en Instagram

Para tomar un postre fresquito bajo en calorías, con alto nivel de proteína y que se hace en un momento al microondas

Me olvidaba, le he puesto tiras de acetato dentro de los aros de emplatar.

Un postre sencillo de preparar, que además está buenísimo.La decoración se puede preparar al gusto de cada uno, yo opté por ponerle fresas y estrellitas de azúcar de colores, pero se puede decorar con más ideas, (nata, virutas de chocolate blanco, fideos de chocolate..)

Es un postre muy fácil y delicioso que gustará en casa.

La receta la aprendimos de @Lena_T, pero no pudimos evitar hacerle ligeros cambios como añadirle un poquito más de alegría al chocolate, al incorporarle unas escamitas de chile, y cambiar ligeramente los porcentajes de cacao puro..... Ha sido un postre fabuloso, y rápido y sencillo de preparar.

#Calendario2025

Este ha sido el postre de nochevieja. Un postre que nunca falla. Espero que os guste!!😛🐾#dominó#calendario21#sopadeletras

Aquí os dejo una rica mousse de chocolate con un toque a naranja. Os animo a hacerla porque está deliciosa.

Un postre para disfrutar 😋, sobre todo los peques jejje.

#mirecetario

🔸Mousse fácil de hacer y muy rica.🔸Receta tomada de Cookpad de El Menú de Gemma, adaptada a mi gusto#Azúcar, #blog #elrinconcito, #chocolate, #chocolatenegrosinazúcar, #cremadeleche, #cremadesoja, #huevos, #mousse, #Moussedechocolate, #natamontar, #postres, #postrescaseros, #recetascaseras, #siropedeagave

No es que me guste mucho el chocolate, pero a mi padre le encanta, así que hoy he hecho esta delicia. Es uno de los postres más suaves y ligeros que conozco, tiene un sabor delicado y una textura tierna y nada empalagosa. #CumpleAlexa

Mousse de chocolate con crema de chocolate y galletaMi postre para nochevieja

Está es mi receta nº 500 en Cookpad, es una receta especial como merece la ocasión, un postre que a mi me gusta mucho y que es bien fácil de hacer, lo único que se hace difícil es el tiempo de espera en la nevera, aconsejo hacerlo por la noche para tomar al día siguiente, también es importante que el chocolate tenga un alto porcentaje de cacao y que los huevos sean muy frescos.

Esta receta es para varias personas si quieres una cantidad normal simplemente reduce a la mitad todos los ingredientes. 😊No se tarda nada y necesitas pocos ingredientes.

He ido a un taller de cocina de una amiga y me ha enseñado a hacerlo. Es fácil, rico y saludable. Las cantidades son para 1 persona pero lo podéis multiplicar para varias.

#chocolate

#mirecetario