調味料2つ!あっさりそぼろ丼!

maiko@👩🏻🍳 @cook_40055997
・糖尿病の方に◎
・自閉症の我が子もぱくぱく食べます!
発達障害のお子さんにも◎(好んでくれたら嬉しいなぁ〜)
糖尿病レシピ・糖尿病おかず・発達障害レシピ
新玉ねぎの甘みが全体にやさしいコクをプラス。
しその爽やかな香りがアクセントになり、後味すっきり
🥕にんじんの自然な甘みと彩りで見た目も味もバランス◎
鶏ミンチはあっさり&旨みたっぷりでごはんが進む
仕上げに少し砂糖とめんつゆで全体をまとめました。子どもから大人まで食べやすい味に!
調味料2つ!あっさりそぼろ丼!
・糖尿病の方に◎
・自閉症の我が子もぱくぱく食べます!
発達障害のお子さんにも◎(好んでくれたら嬉しいなぁ〜)
糖尿病レシピ・糖尿病おかず・発達障害レシピ
新玉ねぎの甘みが全体にやさしいコクをプラス。
しその爽やかな香りがアクセントになり、後味すっきり
🥕にんじんの自然な甘みと彩りで見た目も味もバランス◎
鶏ミンチはあっさり&旨みたっぷりでごはんが進む
仕上げに少し砂糖とめんつゆで全体をまとめました。子どもから大人まで食べやすい味に!
作り方
- 1
玉ねぎ・にんじん・しそみじん切りにして、鳥ミンチと一緒に煮る
- 2
味付けは、麺つゆに砂糖のみ。
- 3
完成〜!
コツ・ポイント
調味料2つでできるのでお手軽に作れます!
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