大豆ミートのそぼろふりかけ
三条市 @3_syokuiku
甘辛い味付けでごはんのお供にぴったり。フライパン一つで簡単に作れます。
作り置きで忙しい朝にも、手軽にたんぱく質がとれます。
新潟県栄養士会三条支部監修のレシピです。
大豆ミートのそぼろふりかけ
甘辛い味付けでごはんのお供にぴったり。フライパン一つで簡単に作れます。
作り置きで忙しい朝にも、手軽にたんぱく質がとれます。
新潟県栄養士会三条支部監修のレシピです。
コツ・ポイント
しょうがを入れることで、食べやすくしました。焦げ付かないように、火加減に注意して下さい。
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