ズッキーニと豚肉のマスタード弁当

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ズッキーニが手に入ったら作ってみて!マスタードソースとの相性抜群のおかずです。

ズッキーニと豚肉のマスタード弁当

ズッキーニが手に入ったら作ってみて!マスタードソースとの相性抜群のおかずです。

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材料

1人分
  1. ズッキーニ 90g
  2. 豚こま肉 50g
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. 適量
  6. (マスタードソース)
  7. 砂糖、みりん、酒、醤油、粒マスタード 各大0.5

作り方

  1. 1

    ズッキーニは乱切りにします。

  2. 2

    豚肉は大きければ食べやすい大きさにカットし、片面に塩コショウを振り、片栗粉は全体に振って揉み込みます。

  3. 3

    マスタードソースを合わせておきます。

  4. 4

    フライパンに油を引きズッキーニの皮面から焼きます。皮面から焼く理由は緑色がより鮮やかになるので、ぜひやってみて下さい。

  5. 5

    ズッキーニと一緒に②の豚肉も焼きます。

  6. 6

    ズッキーニと豚肉に火が通ったら、余分な油を拭き取り③を入れて水分が無くなるまで絡めます。

  7. 7

    ソースが絡まったら完成です。

  8. 8

    詳しい作り方はYouTubeでhttps://youtu.be/n6ov2AuWvFs

コツ・ポイント

ズッキーニを焼く時は、皮面から焼いて下さい。

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