梅しゃぶのだしそうめん!

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東京

冷たいダシで食べる、夏ならではのサッパリそうめん!夏の定番メニューです

梅しゃぶのだしそうめん!

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材料

2人分
  1. そうめん 3.5~4束
  2. きゅうり 1本
  3. トマト 1個
  4. 大葉 3~5枚
  5. みょうが 1個
  6. 豚しゃぶ用 150~200g
  7. 梅ダレ
  8. 梅干し 3~4個
  9. 日本酒 大1
  10. みりん 大1
  11. だし醤油 小1
  12. ダシ汁
  13. 400cc
  14. お好みのダシパック 2袋
  15. 日本酒 大1
  16. 少々
  17. 醤油(香り程度) 小1

作り方

  1. 1

    そうめん用のだし汁を作る。鍋に400ccの水にお好みのダシパックを2つ入れて火にかける。ダシは濃いめに作る。

  2. 2

    日本酒を入れさらにアルコールを飛ばす。味をみて、塩・しょう油で調整する。醤油は、ほんのり香る小さじ1程度に!入れ過ぎ注意

  3. 3

    お吸い物より少しダシを感じる濃いめに!塩味が少し強いくらいの味付けにして火を止めて、冷ましておく。冷たくするといいです。

  4. 4

    キュウリは、薄切りにし軽く塩もみする。トマトは食べやすい大きさにきる。
    大葉、みょうがを千切りにする。

  5. 5

    豚しゃぶを作る。沸騰させたお湯に、お酒(分量外)を入れ、肉の色が変わって火が入ったら、ザルに取り出し、水分を拭く

  6. 6

    ※茹でた肉は、冷やさない方が柔らかく食べられます!

  7. 7

    梅干しを種から取り包丁でたたく。日本酒、みりん、を入れて混ぜ、気になる方は、レンジか火にかけてアルコール分を飛ばす。

  8. 8

    ダシ醤油を入れてよく混ぜ、豚肉を入れて和える。

  9. 9

    お使いの梅干しの大きさや塩分で、使用する個数や調味料は、調整してください。市販の練り梅でも可能です!

  10. 10

    そうめんを茹で、よく水を切って、器にいれ、具材を盛りつけて、だし汁をかける。

コツ・ポイント

・ダシだけ作って、冷蔵庫に入れておくと、かけるだけなので便利です! ダシは冷蔵庫で、2,3日OK
・時間がないときは、ダシを少なめのお湯で煮だして、粗熱が取れたら氷を入れても大丈夫です

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料理とお菓子作りが大好きです♪ 食べて健康にをモットーに日々工夫! 甘い物も食べたいから、料理のときに砂糖や油を使わない工夫を! 素材の味を活かし、食感や後味等、お菓子や料理のレシピ奮闘中です!!
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